Δημιουργήστε ένα ξεχωριστό πιάτο που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας.
Yλικά
4 φιλέτα κοτόπουλου
1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1/2 κ. γλυκού φρέσκο τζίντζερ ψιλοκομμένο
1 κ. σούπας χυμός ντομάτας
1 κονσέρβα γάλα καρύδας
1 μήλο σε κυβάκια
2 κ. σούπας ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
Εκτέλεση
Κόβουμε το κοτόπουλο σε κυβάκια. Εν τω μεταξύ σε ένα τηγάνο βάζουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε για 3 λεπτά το κρεμμύδι με το σκόρδο και το τζίντζερ. Προσθέτουμε το κοτόπουλο και μαγειρεύουμε μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.
Στη συνέχεια ρίχνουμε το χυμό ντομάτας, το γάλα καρύδας, σκεπάζουμε το τηγάνι και μαγειρεύουμε για άλλα 20 περίπου λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο. Σε αντικολλητικό τηγάνι σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά το μήλο και έπειτα το ρίχνουμε στο τηγάνι με το κοτόπουλο.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και ανακαλύψτε εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές.
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
- Κόρα Καρβούνη στο JennyGr: «Τα παιδιά μας πρέπει να είναι ελεύθερα, να βλέπουμε την πλάτη τους να φεύγει, γιατί το πιο δύσκολο είναι να απογαλακτιστεί ο γονέας»
- Ταγιέρ: Η φετινή τάση του φθινοπώρου - Πώς να διαλέξεις το σωστό μήκος και ύφασμα για το σώμα σου
- Άντρια Αρχόνα: Η σκληρή προπόνηση για το sequel του «Superman» φουντώνει τις φήμες για τη Wonder Woman