Αλλεργίες της άνοιξης; 7 πράγματα στο σπίτι που πιθανόν τις χειροτερεύουν - Τι μπορείς να κάνεις

Η γύρη και οι ακαθαρσίες από τα κατοικίδια μπορούν να πυροδοτήσουν αλλεργίες, αλλά ήξερες ότι υπάρχουν και άλλα πράγματα στο σπίτι που μπορεί να τις χειροτερεύουν; Για παράδειγμα, ήξερες ότι αν δεν αλλάζεις συχνά τα σεντόνια σου αυξάνεις την έκθεσή σου σε ακαθαρσίες κατοικίδιων και σκόνη όσο κοιμάσαι; Ή ότι ένας παραμελημένος υγραντήρας μπορεί να φιλοξενεί μούχλα;

Μάθε πώς να καταπολεμήσεις τις συνηθισμένες αλλεργίες στο σπίτι και, κυρίως, εκείνες που κρυφά τις εντείνουν, ώστε να προστατεύσεις το περιβάλλον σου. Οι ειδικοί εξηγούν τι να προσέξεις και πώς να απαλλαγείς από κάθε πρόβλημα.

HOME TIPS

Τι να προσέξεις στο σπίτι πριν τις διακοπές του Πάσχα: Ποιες συσκευές πρέπει να βγάλεις από την πρίζα και ποιες όχι

7 πράγματα στο σπίτι που πιθανόν χειροτερεύουν τις αλλεργίες σου

Ακάρεα σκόνης

Η σκόνη συσσωρεύεται παντού, από τα ράφια μέχρι τα φυτά εσωτερικού χώρου και τα φώτα. Αν και η σκόνη από μόνη της δεν προκαλεί αλλεργίες, τα ακάρεα σκόνης που ζουν σε μαξιλάρια, στρώματα και καναπέδες είναι οι υπεύθυνοι για τα εξανθήματα και τα αναπνευστικά προβλήματα. Οι ειδικοί συνιστούν να πλένεις τα σεντόνια σου σε καυτό νερό τακτικά και να αποφύγεις και άλλες κακές συνήθειες που κάνουν το κρεβάτι σου ανθυγιεινό. Φρόντισε να σκουπίζεις το στρώμα σου με ηλεκτρική σκούπα για να μειώσεις τα βακτήρια και τα ακάρεα. Και μην ξεχνάς να καθαρίζεις και τα λούτρινα παιχνίδια. Έρευνα έδειξε ότι τα λούτρινα παιχνίδια μπορεί να είναι έως και 650 φορές πιο βρώμικα από το καπάκι ενός κάδου απορριμμάτων.

Παραμελημένοι αφυγραντήρες

Οι αφυγραντήρες βοηθούν στη διαχείριση της υγρασίας στο σπίτι, αλλά αν δεν καθαρίζονται σωστά, μπορούν να αναπτύξουν μούχλα. Καθάρισέ τους συχνά με οικολογικά υλικά όπως χυμό λεμονιού και μαγειρική σόδα για να τους κρατήσεις λειτουργικούς και το σπίτι σου καθαρό από αλλεργιογόνα. Αν χρησιμοποιείς αφυγραντήρα, φρόντισε να κλείνεις τις εξωτερικές πόρτες και παράθυρα για να μειώσεις την επιβάρυνση της συσκευής.

Κακώς στρωμένα σεντόνια

Τα σεντόνια δεν αρκεί να είναι καθαρά ή να πλένονται συχνά, θα πρέπει να στρώνονται και σωστά. Σεντόνια που δεν εφαρμόζουν σωστά μπορεί να έρχονται σε επαφή με το πάτωμα, συλλέγοντας σκόνη και ακαθαρσίες κατοικίδιων. Επένδυσε σε σωστά μεγέθη σεντονιών και υλικά υποαλλεργικά για να περιορίσεις τη συσσώρευση αλλεργιογόνων.

Pexels

Ακάθαρτες μαλακές επιφάνειες

Τα υφασμάτινα έπιπλα, οι κουρτίνες και τα χαλιά είναι σημεία όπου παγιδεύονται σκόνη και γύρη. Καθάρισέ τα τακτικά με αναρρόφηση και αν χρειάζεται, χρησιμοποίησε ατμοκαθαριστή για να απομακρύνεις τα αλλεργιογόνα.

Φυτά εσωτερικού χώρου

Τα φυτά μπορεί να βελτιώνουν τον αέρα, αλλά η υπερβολική υγρασία και η σκόνη στα φύλλα τους μπορεί να δημιουργήσουν μούχλα και να συλλέξουν αλλεργιογόνα. Μην υπερποτίζεις τα φυτά σου και καθάριζε τα φύλλα τους συχνά.

Μαξιλάρια

Τα μαξιλάρια φιλοξενούν ακάρεα, γύρη, ακαθαρσίες κατοικίδιων και μούχλα, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα αλλεργίας. Για την ακρίβεια, μετά από δύο χρόνια, το 10% του βάρους του μαξιλαριού σου μπορεί να είναι από νεκρά ακάρεα σκόνης και τα περιττώματά τους. Ανατριχιαστικό; Αν τα συμπτώματα αλλεργίας εντείνονται τη νύχτα, είναι καιρός να αντικαταστήσεις το μαξιλάρι ή να επιλέξεις υποαλλεργικό. Πλύνε τα καλύμματα σε καυτό νερό και σιδέρωσέ τα για καλύτερη αποστείρωση. Το μαξιλάρι είναι ένα αντικείμενο του υπνοδωματίου που πρέπει να αντικαθιστάς πιο συχνά. Άλλα σημάδια ότι ήρθε η ώρα να το αντικαταστήσεις είναι λεκέδες, οσμές ή αν αισθάνεσαι ότι είναι σβολιασμένο.

Κατσαρίδες

Εκτός από το ότι είναι βρώμικα και προκαλούν αηδία, τα παράσιτα όπως οι κατσαρίδες μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των συμπτωμάτων αλλεργίας στο σπίτι σου. Οι κατσαρίδες περιέχουν μια πρωτεΐνη που είναι αλλεργιογόνο για πολλούς ανθρώπους. Τα μέρη του σώματος, το σάλιο και τα περιττώματα των κατσαρίδων είναι αλλεργιογόνα. Ακόμα και οι νεκρές κατσαρίδες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.