Γιατί όμως σας πέφτει βαρύ το γάλα;

Το πιο πιθανό είναι ότι έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, που σημαίνει ότι το σώμα σας δεν μπορεί να την αφομοιώσει προκαλώντας δυσάρεστα συμπτώματα όπως αέρια, πόνος στην κοιλιά και φούσκωμα. Μερικοί άνθρωποι που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη δεν μπορούν να ανεχτούν κανένα γαλακτοκομικό προϊόν, ενώ κάποιοι άλλοι μπορούνε να φάνε ή να πιούνε ορισμένους τύπους γαλακτοκομικών χωρίς προβλήματα.  Η δυσανεξία είναι συχνή στους ενήλικες και εμφανίζεται κυρίως σε όσους ζούνε στην Ευρώπη και στην Αμερική.

υγεία διατροφή φούσκωμα γάλα γαλακτοκομικά διάρροια αέρια δυσανεξία στη λακτόζη λακτάση λακτόζη

• Read more about Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε δυσανεξία στο γάλα

Και ενώ τον χειμώνα μπορεί να επιλέγουμε το ριγέ μοτίβο κυρίως στην οριζόντια εκδοχή, με τις κλασικές μαρινιέρες ή με χειμωνιάτικα ριγέ φορέματα, το καλοκαίρι υπάρχει πάντα μία προτίμηση στις κάθετες ρίγες, οι οποίες είναι και το κλειδί για να δείχνει η σιλουέτα μας πιο κομψή.

ρίγες καλοκαιρινά looks καλοκαιρινές εμφανίσεις stripes ριγέ pattern καλοκαιρινά σύνολα ριγέ φόρεμα ριγέ παντελόνι τάσεις καλοκαίρι 2017

• Read more about Υπάρχει λόγος που όλες φοράνε αυτό το ρούχο

Και επειδή ακόμα κι αν δεν έχουμε φύγει από την πόλη, ένα-δύο μπάνια είναι πολύ πιθανό να τα έχουμε κάνει, νομίζω υπάρχει μία πολύ ωραία επιλογή για τα σύνολά μας, τώρα που αρχίζουμε να παίρνουμε λίγο χρώμα.

μαύρισμα καλοκαιρινά looks summer looks ροζ αποχρώσεις ροζ χρώμα καλοκαιρινές εμφανίσεις καλοκαιρινά σύνολα dusty pink

• Read more about Αν έχετε μαυρίσει έστω και λίγο, φορέστε αυτό

Ωστόσο δεν έχει αυτές τις χρήσεις μόνο. Κορυφαίοι makeup artists έχουν πάντα μαζί τους ένα serum και το χρησιμοποιούν στο επαγγελματικό μακιγιάζ.

Η πιο γνωστή χρήση του είναι για ανανέωση της βάσης. Αρκετές φορές τυχαίνει να ξεφεύγουμε στην ποσότητα και το αποτέλεσμα να είναι βαρύ, εκεί απαιτείται η ενυδάτωση του προσώπου με απαλές κινήσεις, με τη χρήση serum. Ελάχιστη ποσότητα στο χέρι είναι αρκετή για να ανανεώσει τη βάση και να κάνει το πρόσωπο πιο λαμπερό.

μακιγιάζ serum ενυδάτωση προσώπου ορός ενυδατικό μακιγιάζ

• Read more about Οι χρήσεις του serum στο καθημερινό μακιγιάζ

Υλικά

1 ρολό σφολιάτας

300 γραμμάρια τόνο σε λάδι

10 ντοματίνια

200 γραμμάρια μοτσαρέλα

10 ελιές

Αλάτι

1 κ. γλυκού βασιλικό

Εκτέλεση

βασιλικός ελιές μοτσαρέλα τόνος ντοματάκια Τάρτες & Πίτες

• Read more about Καλοκαιρινή τάρτα με τόνο, ελιές και ντοματίνια έτοιμη σε λίγα λεπτά

Η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μία περιουσία για να το αποκτήσετε. Με μερικά απλά tips, μπορείτε να έχετε το δικό σας κομψό και στιλάτο coffee table, που θα μοιάζει με αυτά που έχουν επιμεληθεί οι επαγγελματίες διακοσμητές!

διακόσμηση σαλόνι καθιστικό coffee table ιδέες διακόσμησης

• Read more about 5 tips διακόσμησης για το coffee table σας