9 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία σας σε ένα λεπτό

Έχετε ένα λεπτό; Έχουμε κάποια καλά νέα. Ενώ πολλά από αυτά που πρέπει να κάνουμε για να διατηρήσ...

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: Όσα δεν πρέπει να ξεχνάμε για τον ιό, που πρωτοεμφανίστηκε τη δεκαετία του' 80

Με αφορμή την 1η Δεκέμβρη που αποτελεί την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, είναι σημαντικό να γνωρ...

Το πιο εύκολο κόλπο για να μειώσετε την πείνα σας

Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Cornell Food and Lab Lab, ο χρόνος που περνάμε σε ...

Πώς θα ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας χωρίς να κάνετε δίαιτα

Μην ακολουθείτε ακραίες δίαιτες Σίγουρα για να χάσετε κιλά πρέπει να μειώσετε τις θερμίδες. Όμως ...

Η Gwyneth Paltrow αποκαλύπτει τι τρώει μέσα σε μια ημέρα και δεν είναι αυτό που περιμέναμε

Η αλήθεια είναι ότι η γνωστή ηθοποιός ασχολείται αρκετά με τη διατροφή και ίσως πολλές φορές να τ...