Έχουμε εκπαιδεύσει τον εαυτό μας σε ένα σωστό τρόπο ζωής και ένα πιο ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. Είναι καιρός λοιπόν να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό σας και για τη σωστή άσκηση.

Υπάρχουν διάφορα είδη γυμναστικής και άσκησης. Εμείς επιλέξαμε το pilates και θα σας εξηγήσουμε το γιατί.

γυμναστική ισορροπημένη διατροφή pilates ζωή Mind and Body

• Read more about Όσα ξέρατε αλλά και όσα αγνοείτε για το Pilates

Από το αμερικανικό Esquire.

Scarlett Johansson Esquire Sexiest Woman Alive 2013 Celebrities

• Read more about Scarlett Johansson: Sexiest Woman Alive 2013

Βόλτα στη Νέα Υόρκη.

Olivia Palermo ζευγάρι Νέα Υόρκη διάσημα ζευγάρια Johannes Huebl

• Read more about Olivia Palermo-Johannes Huebl: Το πιο στιλάτο ζευγάρι

Χαμογελούσε στους παπαράτσι που την περίμεναν.

Η Sharon Stone έδειχνε αρκετά ευδιάθετη καθώς έβγαινε από ένα μαγαζί στο Beverly Hills. Η ηθοποιός φορούσε ένα φαρδύ, cropped παντελόνι, ένα printed μπλουζάκι, μακρύ κολιέ και στρογγυλά, retro γυαλιά ηλίου. Οι εμφανίσεις της Sharon Stone είναι σπάνιες και οι παπαράτσι χαίρονται ιδιαίτερα όταν την εντοπίζουν στους δρόμους του Los Angeles.

βόλτα Sharon Stone Beverly Hills μαγαζιά

• Read more about Sharon Stone: Στιλάτη στο Beverly Hills

Μία εξίσου κλασσική επιλογή όπως το μαύρο.

ζακέτα πανωφόρι παλτό καμπαρντίνα cozy look μπεζ χρώμα

• Read more about Φέτος επιλέξτε μπεζ πανωφόρι