Με το τρέξιμο.

Δεν είναι λίγες οι κοπέλες που ενώ ακολουθούν κάποια δίαιτα και γυμνάζονται καθημερινά, παρατηρούν ότι το τοπικό πάχος στο μέρος της κοιλιάς δεν εξαφανίζεται. Το τρέξιμο είναι μία καλή άσκηση για να χάσετε την περιττή κοιλίτσα. Ωστόσο πρέπει να τρέχετε με σωστό ρυθμό και να ακολουθήσετε κάποιες οδηγίες.

γυμναστική περιττά κιλά κοιλιακοί κοιλιά γόνατα ρυθμός τρεξίματος τοπικό πάχος

• Read more about Χάστε τα περιττά κιλά στην κοιλιά σας

Ψωνίζεις με άνεση, χωρίς άγχος, χάρη στο Taxibeat!

Θες να πας για ψώνια στο κέντρο της Αθήνας και πρέπει να καταστρώσεις ολόκληρο σχέδιο. Τι ώρα θα ξεκινήσεις από το σπίτι, από ποιο δρόμο θα πας και πού θα σταματήσεις για να βρεις να παρκάρεις το αυτοκίνητο σου, πόσο μακριά θα είναι από τα καταστήματα και χίλιες περιττές έννοιες.

ψώνια smartphone κινητό Taxibeat

• Read more about Άνετα και ξεκούραστα ψώνια με το Taxibeat

Για summer shopping σε χαμηλές τιμές!

Δυνατή μουσική, αναψυκτικά και άνεση χώρου και χρόνου για να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει σε super τιμές. Με περισσότερα από 30.000 ρούχα με 5, 10, 15 και 20 ευρώ τη Δευτέρα 17 έως Σάββατο 29 Ιουνίου και μόνο στα Raxevsky Stock θα μπορείτε να ανανεώσετε με λίγα χρήματα και τον πιο στιλάτο τρόπο την καλοκαιρινή σας γκαρνταρόμπα.

εκπτώσεις shopping therapy Raxevsky

• Read more about Δροσερό πάρτυ χαμηλών τιμών στα stock house Raxevsky

Λάνσαρε τη νέα της collection στο Sao Paulo.

collection εσώρουχα fashion news Gisele Bundchen Gisele Bundchen Intimates σειρά

• Read more about Η νέα sexy σειρά εσωρούχων της Gisele Bundchen

Για να είναι πιο αποδοτική η άσκηση.

Η άσκηση με άδειο στομάχι είναι ένα μεγάλο λάθος. Μπορεί να σας προκαλέσει ζαλάδες, κράμπες στο στομάχι ακόμα και πονοκέφαλο. Ωστόσο πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεχτικοί στην επιλογή του φαγητού, στην ποσότητα αλλά και στην ώρα που το τρώτε.

Δείτε αναλυτικά παρακάτω τι μπορείτε να τρώτε:

άσκηση θερμίδες τρέξιμο γεύμα φαγητό

• Read more about Τί πρέπει να τρώτε πριν το τρέξιμο;

Με καλοκαιρινό, glamorous denim look.

Η pop τραγουδίστρια υιοθέτησε το αντίστοιχο look σε βραδινή της έξοδο. Φόρεσε ένα jean, ένα κοντό τοπ και ένα άκρως glamorous, καλοκαιρινό clutch και μαγνήτισε τα βλέμματα όλων. Τα μαλλιά της τα είχε πιασμένα κοτσίδα και φορούσε διακριτικά σκουλαρίκια.

 [gallery-193693]

Rihanna έξοδος pop τραγουδίστρια στιλ Celebrities

• Read more about Η στιλάτη έξοδος της Rihanna

Δείτε τα νυφικά τους φορέματα:

νύφη Ελένη Μενεγάκη Βίκυ Καγιά Μαριέττα Χρουσαλά Σταματίνα Τσιμτσιλή Ελληνίδες νύφες

• Read more about Διάσημες Ελληνίδες νύφες

Το χρώμα της πηγαίνει πολύ!

φόρεμα Gwyneth Paltrow ηθοποιός φορέματα στιλ

• Read more about Τα φορέματα της Gwyneth Paltrow