Tips για λαμπερά και υγιή μαλλιά

Ελένη Τσούτση
Τετάρτη, 27 Νοεμβρίου 2019

Σίγουρα το να νιώθετε τα μαλλιά σας ξηρά και θαμπά δεν είναι καθόλου ωραία αίσθηση. Μερικές αλλαγές στην καθημερινότητά σας μπορούν να ξαναδώσουν στα μαλλιά σας τη λάμψη που έχουν χάσει. Οι τρόποι είναι απλοί και μπορείτε όλες να τους ακολουθήσετε. Κάποιες φορές οι φυσικοί τρόποι είναι καλύτεροι από τους χημικούς.

Δείτε τα παρακάτω tips για να αποκτήσετε λαμπερά μαλλιά:

Πάρτε μερικές βιταμίνες
Η βιταμίνη B7 γνωστή και ως βιοτίνη ενισχύει τη λάμψη και την τριχοφυΐα στα μαλλιά σας.

Μην αμελείτε τη μαλακτική κρέμα

Το conditioner είναι εξίσου απαραίτητο όπως και το σαμπουάν. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεβγάλει τα μαλλιά σας σωστά.
Μην επιβαρύνετε συνεχώς τα μαλλιά σας

Αποφύγετε για κάποια διαστήματα να χρησιμοποιείται πιστολάκι ή ψαλίδι στα μαλλιά σας και αφήστε τα φυσικά. Βρείτε διάφορα hair looks που ταιριάζουν στα φυσικά μαλλιά .

Χρησιμοποιήστε μία μάσκα μαλλιών

Αν τα μαλλιά σας αντιμετωπίζουν τρομερό πρόβλημα ξηρότητας τότε επιλέξτε να κάνετε μία φυσική μάσκα ή μία του εμπορίου. Δεν πρέπει να την εφαρμόζετε καθημερινά, μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή.

Extra tip: Προσέξτε τη διατροφή σας
Μία κακή διατροφή παρουσιάζει διάφορα προβλήματα στον οργανισμό σας. Φροντίστε λοιπόν ο οργανισμός σας να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Τροφές με Ω-3 λιπαρά μπορούν να ενισχύσουν τη λάμψη των μαλλιών σας.

Δείτε ακόμη: 20-30 ετών: Τα πιο hot κουρέματα