Οι γυναίκες αγαπάμε τα μακριά μαλλιά, δεδομένου ότι μας επιτρέπουν να αλλάζουμε εύκολα την εμφάνισή μας ανάλογα με τη διάθεση και το στιλ μας. Δυστυχώς, όμως, καθώς τα μαλλιά μακραίνουν περίπου μισή ίντσα το μήνα κατά μέσο όρο, το να αποκτήσεις το μήκος που επιθυμείς απαιτεί επίσης λίγη συντήρηση και πολλή υπομονή.
Είτε «παλεύεις» με τις εύθραυστες άκρες των μαλλιών σου, είτε τα μαλλιά σου είναι αρκετά αδύναμα και λεπτά, είτε επειδή κάποια στιγμή γνώρισες έναν κομμωτή με ιδιαίτερη αδυναμία στο ψαλίδι, σου έχουμε 5 τρόπους που επιταχύνουν τον ρυθμό ανάπτυξης των μαλλιών.
Το κούρεμα
Δεν είναι μυστικό, για να μακρύνουν πιο γρήγορα τα μαλλιά , πρέπει πρώτα να κοπούν. Αυτό μπορεί να φαίνεται παράδοξο, αλλά η καθυστέρηση μιας επίσκεψης στο κομμωτήριο θα έχει ως αποτέλεσμα εύθραυστες, ταλαιπωρημένες ή κατεστραμμένες άκρες που δεν επιτρέπουν στα μαλλιά να μακρύνουν. Η απώλεια του περιττού βάρους βοηθάει τα μαλλιά να ανακτήσουν γρήγορα την υγεία και τη δύναμή τους. Ιδανικά θα ήταν καλό να κουρεύεσαι κάθε 8-12 εβδομάδες.
Η διατροφή
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για όμορφο δέρμα και υγιή μαλλιά. Για να προωθήσεις την εκ νέου την ανάπτυξη των μαλλιών σου, δώσε την προσοχή σου σε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ψευδάργυρο, πρωτεΐνες, βιταμίνες και απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως όσπρια, πράσινα λαχανικά, αυγά, σπόρους, ξηρούς καρπούς και ιχθυέλαιο. Μια καλή συμβουλή που μπορείς να δανειστείς από τη γιαγιά σου είναι να συμπληρώνεις τα γεύματά σου με μαγιά μπύρας ή διατροφική μαγιά. Είναι πλούσια σε βιταμίνες Β1, Β5, Β8, Β9 και ιχνοστοιχεία και μέταλλα.
Το scrub στο τριχωτό της κεφαλής
Όπως ακριβώς συμβαίνει με το δέρμα στο πρόσωπο, έτσι πρέπει να απαλλαγεί από σωματίδια ρύπανσης, υπερβολικό σμήγμα, νεκρά κύτταρα, πιτυρίδα και συσσώρευση προϊόντων και το τριχωτό της κεφαλής, προκειμένου να αναγεννηθεί. Μία φορά την εβδομάδα, πρόσθεσε στη ρουτίνα περιποίησής σου στο μπάνιο ένα scrub για το τριχωτό της κεφαλής. Έτσι το δέρμα στην συγκεκρινένη περιοχή θα μπορεί «αναπνεύσει» καλύτερα, ενεργοποιώντας την ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών.
Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας
Ένα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής διεγείρει τους θύλακες της τρίχας, δημιουργώντας πιο πυκνά μαλλιά. Με άλλα λόγια, ενθαρρύνει την αναγέννηση των μαλλιών. Τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, για 5 έως 10 λεπτά, χάρισε στον εαυτό σου μια μικρή στιγμή απαλότητας, κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις σε ολόκληρο το κεφάλι με τα δάχτυλά σου. Ξεκίνα από τον αυχένα πριν ανέβεις στην κορυφή του κεφαλιού και κατέληξε στους κροτάφους. Το μασάζ μπορεί να γίνει χωρίς προϊόν ή χρησιμοποιώντας ένα μείγμα αναζωογονητικά αιθέριων ελαίων όπως πεύκο, λεμόνι, υλάνγκ-υλάνγκ ή θυμάρι. Εκτός από το ότι είναι καλό για τα μαλλιά σου, αυτή η πρακτική θα σε βοηθήσει επίσης να χαλαρώσεις.
Η μάσκα περιποίησης στη ρουτίνα σου
Οι θρεπτικές μάσκες μαλλιών σου δίνουν ένα απίστευτο πλεονέκτημα για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.
