Παρατήρησες γραμμές στα νύχια; Τι σημαίνουν τα κάθετα και οριζόντια σημάδια

Όπως η χαρτογράφηση του προσώπου αποκαλύπτει την εσωτερική μας ευεξία, έτσι και τα νύχια μας λειτουργούν ως ένας «σιωπηλός καθρέφτης» της υγείας μας. Αν παρατήρησες πρόσφατα κάποιες ανάγλυφες γραμμές στην επιφάνεια των νυχιών σου, μην τις προσπεράσεις. Δεν είναι απλώς ένα αισθητικό ζήτημα, αλλά μια «σημείωση» του οργανισμού σου που ίσως αξίζει την προσοχή σου. Πάμε να δούμε λοιπόν τι σημαίνουν οι οριζόντιες και οι κάθετες γραμμές στα νύχια:

Τι σημαίνουν οι γραμμές στα νύχια

Κάθετες Γραμμές

Οι κάθετες γραμμές, που εκτείνονται από τη βάση έως την άκρη του νυχιού, είναι το πιο συχνό φαινόμενο. Σκέψου τες σαν τις «ρυτίδες» των νυχιών. Καθώς μεγαλώνουμε, η ικανότητα του σώματος να συγκρατεί την υγρασία μειώνεται και η ανανέωση των κυττάρων επιβραδύνεται.

ΜΑΛΛΙΑ - ΝΥΧΙΑ

Νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν; 5 θεραπείες που θα σε σώσουν

Στο 90% των περιπτώσεων, αυτές οι γραμμές είναι απλώς ένα σημάδι φυσιολογικής ωρίμανσης ή έντονης αφυδάτωσης. Αν όμως συνοδεύονται από εύθραυστα νύχια που σπάνε εύκολα, ίσως το σώμα σου ζητά ενίσχυση σε σίδηρο, ψευδάργυρο ή βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Είναι λοιπόν η στιγμή να επενδύσεις σε ένα πλούσιο έλαιο νυχιών και να επανεξετάσεις τη διατροφή σου, προσθέτοντας σε αυτήν περισσότερα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και ξηρούς καρπούς.

View this post on Instagram

A post shared by Rosie HW (@rosiehw)

Οριζόντιες Γραμμές

Εδώ τα πράγματα γίνονται λίγο πιο σοβαρά. Οι οριζόντιες γραμμές, γνωστές στην ιατρική ως Beau’s Lines, υποδεικνύουν ότι η ανάπτυξη του νυχιού διακόπηκε προσωρινά. Φαντάσου το σαν ένα εργοστάσιο που σταμάτησε την παραγωγή επειδή έπρεπε να στρέψει όλη του την ενέργεια κάπου αλλού. Αυτό μπορεί να συμβεί μετά από μια περίοδο έντονου σωματικού στρες, έναν υψηλό πυρετό ή μια αυστηρή δίαιτα που στέρησε από τον οργανισμό απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Είναι το σήμα του σώματος ότι χρειάζεται reset.

View this post on Instagram

A post shared by Rosie HW (@rosiehw)

Λευκές Γραμμές ή Κηλίδες

Πόσες φορές έχεις ακούσει ότι τα λευκά σημάδια σημαίνουν έλλειψη ασβεστίου; Η αλήθεια είναι λίγο πιο πεζή. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα σημάδια οφείλονται σε μικροτραυματισμούς στη μήτρα του νυχιού – ίσως από ένα πολύ επιθετικό μανικιούρ ή ένα χτύπημα που ξέχασες. Αν όμως παρατηρήσεις οριζόντιες λευκές ζώνες που διατρέχουν όλο το νύχι, αυτό μπορεί να σχετίζεται με τα επίπεδα πρωτεΐνης στο αίμα.

Τι μπορείς να κάνεις για τις γραμμές στα νύχια

Το ξέρουμε ότι θα μπεις στον πειρασμό να καλύψεις τις ατέλειες με ένα opaque βερνίκι, αλλά μην το κάνεις. Αντιμετώπισε την αιτία. Ξεκίνα αναζητώντας τη συμβουλή του γιατρού σου για συμπληρώματα βιοτίνης και κολλαγόνου, που ενισχύουν τη δομή της κερατίνης. Έπειτα, την επόμενη φορά που θα επισκεφθείς το nail salon, ζήτησε να κάνεις μια θεραπεία με κερατίνη ή jojoba oil έτσι ώστε να ενισχύσεις τη βάση των νυχιών σου. Τέλος, αν ψάχνεις για ένα quick fix, χρησιμοποίησε μια μαλακή λίμα aka ένα buffer για να απαλύνεις τις κάθετες γραμμές, χαρίζοντας στα νύχια σου μια πιο ομοιόμορφη επιφάνεια.