Sunburn Itch: Πώς να προσφέρεις ανακούφιση στο δέρμα

Ας είμαστε ειλικρινείς: το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να συμβεί σε όλους, ακόμα κι όταν είμαστε όσο πιο συνεπείς γίνεται με τη χρήση αντηλιακού. Ως εκ τούτου, πολύ γρήγορα ερχόμαστε αντιμέτωποι με το ερεθισμένο και κατακόκκινο δέρμα που αισθάνεται επώδυνη φαγούρα.

Το ηλιακό έγκαυμα

Το ηλιακό έγκαυμα είναι ο όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε μια οξεία φλεγμονώδη δερματική αντίδραση που προκύπτει από παρατεταμένη έκθεση σε ακτίνες UV, είτε από τον ήλιο είτε από τεχνητές πηγές όπως το σολάριουμ. Η φλεγμονώδης αντίδραση από τις ακτίνες UV που καταστρέφουν τα κύτταρα του δέρματος είναι αυτή που κάνει το δέρμα να φαίνεται κόκκινο. Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά αυξάνοντας τη ροή του αίματος στις πληγείσες περιοχές και μπορεί να κάνει το δέρμα να αισθάνεται ζεστό. Με πιο σοβαρά ηλιακά εγκαύματα, οι φουσκάλες μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα μιας βαθύτερης και πιο έντονης φλεγμονώδους αντίδρασης που προκαλεί περαιτέρω βλάβη στα κύτταρα του δέρματος.

SKINCARE

Το καρπούζι κάνει το δέρμα πιο «ζουμερό»

Γιατί το ηλιακό έγκαυμα προκαλεί φαγούρα

Ο κνησμός και η ενόχληση που αντιμετωπίζουμε με το ηλιακό έγκαυμα είναι αποτέλεσμα της βλάβης στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος από τις ακτίνες UV που προκαλούν φλεγμονή. Ως μέρος της φλεγμονώδους απόκρισης, υπάρχει μια απελευθέρωση ισταμίνης που μπορεί να προκαλέσει αισθήσεις κνησμού και πόνου.

IG @emilyshak

Η θεραπεία

Η πρόληψη είναι αναμφισβήτητα η καλύτερη μορφή θεραπείας, αλλά υπάρχουν μερικά απλά tips για την ανακούφιση από το ηλιακό έγκαυμα.

1.Δρόσισε το δέρμα: Η ψύξη του δέρματος εφαρμόζοντας δροσερές κομπρέσες ή κάνοντας ένα δροσερό ντους μπορεί να είναι ωφέλιμη.

2.Χρησιμοποίησε προϊόντα ενυδάτωσης: Ενισχυμένα με συστατικά όπως τα ceramides, τα λιπίδια, το υαλουρονικό οξύ και η γλυκερίνη που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του δερματικού φραγμού.

3.Απόφυγε την περαιτέρω έκθεση στον ήλιο: Μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο όταν είναι ήδη καμένο από τον ήλιο.