Μάνγκο: Το φρούτο που αγαπάνε τα μαλλιά και το δέρμα μας

Το μάνγκο περιέχει αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένης της μαγγαφερίνης, τα οποία βοηθούν στην προστασία του δέρματος από την κυτταρική βλάβη που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο. Η βιταμίνη C στο μάνγκο είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου . Το κολλαγόνο παρέχει δομή στο δέρμα και η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε ξεφλούδισμα του δέρματος και δυσκολία στην επούλωση των πληγών.

Το μάνγκο είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στην πρόληψη της ακμής ρυθμίζοντας την παραγωγή κερατίνης. Στην πραγματικότητα, η περίσσεια κερατίνης μπορεί να μπλοκάρει τους θύλακες των τριχών και τους ιδρωτοποιούς αδένες, προκαλώντας ακμή.

SKINCARE

Πώς να ενυδατώνεις τέλεια την επιδερμίδα σου

Οι βιταμίνες Ε και C στο μάνγκο προστατεύουν το δέρμα από τις περιβαλλοντικές βλάβες. Αυτές οι βιταμίνες αποθηκεύονται στα κύτταρα του δέρματος και παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.

IG @cassdimicco

DIY μάσκα προσώπου με μάνγκο

Συστατικά

• 4 κουταλιές της σούπας πολτό μάνγκο
• 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
• 1 ½ κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε τον ψιλοκομμένο πολτό μάνγκο με το μέλι και το αμυγδαλέλαιο. Εφαρμόζουμε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό και την αφήνουμε να δράσει για 15-20 λεπτά . Ξεπλένουμε καλά με χλιαρό νερό. Ενδείκνυται για όλους τους τύπους δέρματος.

Για τα μαλλιά

Το μάνγκο περιέχει βιταμίνη Α και βήτα-καροτίνη, τα οποία βοηθούν στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος και στη μείωση της φλεγμονής του τριχωτού της κεφαλής. Όπως αναφέραμε, η βιταμίνη C στο μάνγκο προάγει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι επίσης απαραίτητο για την αντοχή και την ελαστικότητα των μαλλιών. Η βιταμίνη του μάνγκο βελτιώνει την κυκλοφορία του τριχωτού της κεφαλής και υποστηρίζει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Το βούτυρο μάνγκο είναι ένα ενυδατικό συστατικό που ενισχύει τους θύλακες των τριχών, μειώνει το σπάσιμο και καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής. Έχει ελαφρύτερη σύσταση από πολλά άλλα έλαια ή βούτυρα, καθιστώντας το κατάλληλο τόσο για το δέρμα όσο και για τα μαλλιά.

IG @cassdimicco

DIY μάσκα μαλλιών με μάνγκο

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο μάνγκο
• Πολτός από μάνγκο
• 1 αυγό ολόκληρο
• 3 κουταλιές της σούπας φυσικό γιαούρτι
• Χυμός από ένα λάιμ
• Μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο (της επιλογής μας)

Εκτέλεση

Λιώνουμε το βούτυρο μάνγκο σε ένα μπολ. Ανακατεύουμε τον πολτό μάνγκο. Χτυπάμε το αυγό μέχρι να αφρατέψει. Ανακατεύουμε μαζί το λιωμένο βούτυρο μάνγκο, τον πολτό μάνγκο, το γιαούρτι, το χυμό λάιμ και το αιθέριο έλαιο. Εφαρμόζουμε τη μάσκα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. Το αφήνουμε να δράσει για 15-20 λεπτά . Ξεπλένουμε και λούζουμε τα μαλλιά μας ως συνήθως. Εφαρμόζουμε αυτή τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα για βέλτιστα αποτελέσματα και απαλά, υγιή μαλλιά.