Το καλοκαίρι είναι σχεδόν εδώ και σηματοδοτεί μια μακρά περίοδο με ήλιο, θάλασσα και αίσθηση ανεμελιάς. Όμως για κάποιους, η ηλιοφάνεια δεν είναι πάντα σύμμαχος. Αν έχεις παρατηρήσει πως μετά από λίγη ώρα έκθεσης στον ήλιο εμφανίζονται στο δέρμα σου κοκκινίλες ή μικρά εξανθήματα με αίσθηση κνησμού, τότε ίσως ανήκεις σε εκείνο το ποσοστό των ανθρώπων που πάσχουν από φωτοαλλεργία (κοινώς γνωστή ως αλλεργία στον ήλιο).
Η αλλεργία στον ήλιο δεν είναι μία συγκεκριμένη πάθηση, αλλά ένας γενικός όρος για διάφορες δερματικές αντιδράσεις που προκαλούνται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Η πιο κοινή μορφή είναι η πολυμορφική φωτοδερματίτιδα, που εμφανίζεται συνήθως την άνοιξη ή στις πρώτες καλοκαιρινές μέρες, όταν η επιδερμίδα δεν είναι ακόμη εξοικειωμένη με τον ήλιο.
Τα συμπτώματα της φωτοαλλεργίας ποικίλουν, αλλά συχνά περιλαμβάνουν ερυθρότητα και εξανθήματα (κυρίως στα χέρια, τον λαιμό, το ντεκολτέ και τα πόδια) με αίσθηση καύσου ή κνησμού, μικρές φουσκάλες ή οιδήματα. Το πιο ενδιαφέρον; Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ακόμα και μετά την απομάκρυνση από τον ήλιο, κάνοντας τη διάγνωση λίγο πιο απαιτητική.
Η πρόληψη της φωτοαλλεργίας
Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, ειδικά όταν πρόκειται για τη φροντίδα της επιδερμίδας. Επομένως, εφάρμοζε καθημερινά αντηλιακό με ευρύ φάσμα προστασίας (UVA & UVB), ακόμα κι αν ο καιρός φαίνεται συννεφιασμένος ή αν βρίσκεσαι σε εσωτερικούς χώρους με έντονο φυσικό φως. Απόφυγε την ηλιοθεραπεία τις ώρες αιχμής (11:00 – 16:00) και επέλεγε προϊόντα skincare χωρίς φωτοευαίσθητα συστατικά όπως αιθέρια έλαια ή ορισμένα οξέα (π.χ. AHA, ρετινόλη).
Lancaster Sun Sensitive Tinted Mattifying Fluid SPF 50 - Βρες το εδώ
Lancôme UV Expert Supra Screen SPF 50+ - Βρες το εδώ
Vichy Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+ Water Fluid - Βρες το εδώ
Η αντιμετώπιση της φωτοαλλεργίας
Αν νιώσεις ότι η επιδερμίδα σου "διαμαρτύρεται", μην πανικοβληθείς. Απομακρύνσου άμεσα από τον ήλιο, καθάρισε απαλά την περιοχή και εφάρμοσε καταπραϋντική κρέμα με αλόη ή πανθενόλη. Αν τα συμπτώματα επιμένουν, συμβουλέψου άμεσα τον δερματολόγο σου.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.
