AHA, BHA, PHA: Ποιο οξύ είναι κατάλληλο για τον δικό σου τύπο δέρματος;

Ο κόσμος των οξέων φαντάζει λίγο τρομακτικός στην αρχή, αλλά μόλις τον κατανοήσεις, μπορεί να γίνει το πιο δυνατό σου skincare εργαλείο. Τα AHA, BHA και PHA είναι ήπια χημικά απολεπιστικά που βελτιώνουν την υφή της επιδερμίδας, φωτίζουν και μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε σπυράκια, δυσχρωμίες και σημάδια γήρανσης. Το μυστικό είναι να βρεις εκείνο που ταιριάζει στον δικό σου τύπο δέρματος.

IG @chloelecareux

SKINCARE

Η σωστή σειρά εφαρμογής των skincare προϊόντων

AHA (Άλφα-υδροξυοξέα)

Τα AHAs (όπως το γλυκολικό, γαλακτικό και μανδελικό οξύ) είναι υδατοδιαλυτά και δρουν κυρίως στην επιφάνεια της επιδερμίδας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και αποκαλύπτοντας μια πιο λαμπερή, λεία όψη. Πιο συγκεκριμένα, βελτιώνουν την υφής της επιδερμίδας, έχουν αντιγηραντική δράση, μειώνουν δυσχρωμίες και πανάδες, ενώ ενισχύουν παράλληλα και την ενυδάτωσης της επιδερμίδας (ειδικά το γαλακτικό οξύ). Είναι ιδανικά για το ξηρό, θαμπό ή ώριμο δέρμα.

Beauty tip: Ξεκίνα με ένα προϊόν με ΑΗΑ σε χαμηλή συγκέντρωση (5–8%) και εφάρμοζέ το 1-2 φορές την εβδομάδα στην αρχή. Πάντα με αντηλιακό την επόμενη μέρα!

IG @chloelecareux

BHA (Βήτα-υδροξυοξέα)

Το BHA (aka σαλικυλικό οξύ) είναι λιποδιαλυτό, που σημαίνει ότι διεισδύει μέσα στους πόρους του δέρματος και αποσυμφορεί το σμήγμα. Επομένως είναι ιδανικό για το λιπαρό, ακνεϊκό δέρμα, καθώς καταπολεμά την ακμή και τους φραγμένους πόρους, μειώνει τη φλεγμονή και ρυθμίζει τη λιπαρότητα.

Beauty tip: Ιδανικό για το εφηβικό δέρμα και για ενήλικες με ορμονική ακμή. Απέφυγέ το αν έχεις πολύ ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα.

PHA (Πολύ-υδροξυοξέα)

Τα PHAs είναι η πιο ήπια εκδοχή των AHAs, με μεγαλύτερα μόρια που διεισδύουν πιο αργά. Αν το δέρμα σου αντιδρά εύκολα σε προϊόντα, έχεις κοκκινίλες ή ξεφλουδίζει, τότε τα PHA είναι για εσένα. Προσφέρουν ήπια απολέπιση χωρίς ερεθισμό, ενισχύουν την ενυδάτωση και έχουν αντιοξειδωτική δράση. Είναι ιδανικά για το ευαίσθητο, αφυδατωμένο δέρμα, καθώς και για το δέρμα με ροδόχρου ή έκζεμα.

Beauty tip: Μπορείς να τα χρησιμοποιείς καθημερινά, ακόμα και παράλληλα με πιο δραστικά συστατικά όπως η ρετινόλη.

IG @chloelecareux

Πώς να τα εντάξεις στη skincare ρουτίνα σου

• Να τα εφαρμόζεις το βράδυ, κατά προτίμηση μετά τον καθαρισμό και πριν από serum ή ενυδατική.
• Μην τα συνδυάζεις όλα μαζί. Διάλεξε ένα και δούλεψέ το σταδιακά.
• Μην ξεχνάς το αντηλιακό σου το πρωί, καθώς τα οξέα αυξάνουν τη φωτοευαισθησία της επιδερμίδας.