Skincare για άνδρες: Μύθοι και πραγματικές ανάγκες

Αν νομίζεις ότι η περιποίηση της επιδερμίδας του προσώπου είναι «γυναικεία υπόθεση», ήρθε η ώρα να αφήσεις κάποιους μύθους στο παρελθόν. Το δέρμα είναι δέρμα, είτε ανήκει σε γυναίκα είτε σε άνδρα και χρειάζεται φροντίδα, προστασία και συνέπεια. Η αντρική επιδερμίδα έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες και, φυσικά, τις δικές της ανάγκες. Τι ισχύει όμως πραγματικά για την περιποίηση της ανδρικής επιδερμίδας και τι είναι, απλώς, μύθος;

IG @jasonstatham

SKINCARE

Γερνάει όντως καλύτερα το λιπαρό δέρμα;

Μύθος 1: «Οι άνδρες δεν χρειάζονται skincare, το νερό αρκεί»

Η καθημερινή έκθεση σε ρύπους, σκόνη, ιδρώτα και ηλιακή ακτινοβολία δεν κάνει διακρίσεις. Η αντρική επιδερμίδα παράγει περισσότερη λιπαρότητα, έχει πιο χοντρή υφή, αλλά ταυτόχρονα ταλαιπωρείται έντονα από το καθημερινό ξύρισμα.

Η αλήθεια: Ένας βασικός καθαρισμός, ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητα βήματα για υγιές και καθαρό δέρμα, χωρίς ερεθισμούς, θαμπάδα ή σημάδια πρόωρης γήρανσης.

Μύθος 2: «Το skincare είναι περίπλοκο και χρονοβόρο»

Μπορεί να σου έχει δοθεί αυτή η εντύπωση, αλλά η αλήθεια είναι πως μια ολοκληρωμένη ανδρική ρουτίνα περιποίησης μπορεί να πάρει λιγότερο από 3 λεπτά. Το ζητούμενο δεν είναι η ποσότητα προϊόντων, αλλά η συνέπεια και η σωστή επιλογή.

Η αλήθεια: Με 3 βασικά προϊόντα (καθαριστικό, ενυδατική, αντηλιακό), έχεις ήδη μια skincare routine που καλύπτει τις βασικές σου ανάγκες.

Μύθος 3: «Η αντρική επιδερμίδα δεν γερνάει το ίδιο»

Η τεστοστερόνη καθιστά το αντρικό δέρμα πιο παχύ, όμως η γήρανση έρχεται και εδώ, απλώς πιο απότομα. Και επειδή πολλοί άνδρες δεν φροντίζουν καθόλου το πρόσωπό τους, οι ρυτίδες εμφανίζονται πιο έντονες και δύσκολα αναστρέψιμες.

Η αλήθεια: Μια απλή ρουτίνα με αντιοξειδωτικά, ενυδάτωση και SPF προλαμβάνει αποτελεσματικά την πρόωρη γήρανση.

Μύθος 4: «Το skincare είναι μόνο για το πρόσωπο»

Το δέρμα του σώματος, τα χείλη, ακόμα και τα γένια χρειάζονται φροντίδα. Ειδικά οι άνδρες με γένια πρέπει να χρησιμοποιούν λάδι ή balm ειδικά σχεδιασμένο για αυτή την περιοχή, που μαλακώνει την τρίχα και καταπραΰνει το δέρμα από ερεθισμούς.

Η αλήθεια: Το skincare αφορά ολόκληρο το σώμα, όχι μόνο τη «βιτρίνα» του προσώπου.

IG @jasonstatham

Οι πραγματικές ανάγκες της ανδρικής επιδερμίδας

Καθαρισμός πρωί-βράδυ: Απομακρύνει λιπαρότητα, ιδρώτα και σκόνη. Προτίμησε gel ή αφρώδη καθαριστικά με ήπια οξέα (όπως σαλικυλικό για τάση ακμής).

Ενυδάτωση χωρίς λιπαρότητα: Οι άντρες συχνά αποφεύγουν την κρέμα γιατί «βαραίνει» την επιδερμίδα. Υπάρχουν όμως εξαιρετικά oil-free και δροσερά gel ενυδατικά, ιδανικά για κάθε τύπο δέρματος.

Αντηλιακή προστασία κάθε πρωί: Οι ακτίνες UVA/UVB δε συγχωρούν, και δεν φαίνονται μέχρι να αφήσουν σημάδια.

Φροντίδα μετά το ξύρισμα: Το ξύρισμα προκαλεί μικροτραυματισμό στην επιδερμίδα. Χρειάζεσαι after shave χωρίς αλκοόλ, ιδανικά με νιασιναμίδη ή πανθενόλη.

Στοχευμένη φροντίδα: Έχεις σπυράκια, ερυθρότητα ή μαύρους κύκλους; Μην τα αγνοείς. Υπάρχουν εξειδικευμένα προϊόντα για ανδρικές ανάγκες που λειτουργούν διακριτικά και αποτελεσματικά.