Καθώς περνούν τα χρόνια -και μαζί τους τα καλοκαίρια- δεν αποκλείεται να παρατηρήσεις πως μικρά καφέ σημάδια αρχίζουν να εμφανίζονται στο σώμα. Στην αρχή μοιάζουν αθώα. Με τον καιρό, όμως, πολλαπλασιάζονται, σκουραίνουν και τελικά τραβούν την προσοχή σου στον καθρέφτη. Οι καφέ κηλίδες στο σώμα, γνωστές και ως υπερμελαγχρώσεις, είναι από τα πιο συχνά αισθητικά ζητήματα της επιδερμίδας και οφείλονται κυρίως στην ηλιακή ακτινοβολία, στις ορμονικές μεταβολές, σε σημάδια ακμής ή ακόμα και σε ερεθισμούς από αποτρίχωση.
Ο πιο άμεσος και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισής τους είναι φυσικά οι δερματολογικές θεραπείες στο ιατρείο, όπως τα λέιζερ ή τα peelings. Όμως, αν θέλεις να βελτιώσεις την όψη τους με πιο «ήπιους» τρόπους ή να αποτρέψεις την εμφάνιση νέων, υπάρχουν μερικές στρατηγικές κινήσεις που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου και να δεις σπουδαία διαφορά στην ομοιομορφία της επιδερμίδας σου.
Πώς να μειώσεις τις καφέ κηλίδες στο σώμα
Μην ξεχνάς την αντηλιακή προστασία
Αν υπάρχει ένα beauty μυστικό που οι δερματολόγοι επαναλαμβάνουν σαν mantra, είναι αυτό. Χωρίς αντηλιακό, καμία θεραπεία για τις καφέ κηλίδες δεν μπορεί να έχει ουσιαστικό αποτέλεσμα. Η έκθεση στον ήλιο ενεργοποιεί την παραγωγή μελανίνης, άρα κάνει τις υπάρχουσες κηλίδες πιο σκούρες και δημιουργεί νέες. Απόφυγε λοιπόν τον ήλιο τις ώρες αιχμής (12:00–16:00) και εφάρμοζε αντηλιακό σώματος με υψηλό SPF κάθε μέρα -όχι μόνο στην παραλία.
Editor's Tip: Μην ξεχνάς την ανανέωση της αντηλιακής προστασίας κάθε δύο ώρες, ειδικά αν ιδρώνεις ή κολυμπάς. Τα αντηλιακά σε μορφή σπρέι ή mist είναι ιδανικά για γρήγορη και εύκολη επανάληψη της εφαρμογής μέσα στη μέρα.
Βάλε την απολέπιση στη ρουτίνα σου
Η ήπια, αλλά σταθερή απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων βοηθά την επιδερμίδα να ανανεωθεί και να δείχνει πιο ομοιόμορφη και φωτεινή. Ένταξε λοιπόν στη ρουτίνα σου ένα προϊόν με AHA, όπως το γλυκολικό ή το γαλακτικό οξύ, δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, έτσι ώστε να βοηθήσεις το δέρμα σου να δείχνει πιο λείο και πιο καθαρό και να είναι πιο δεκτικό στα προϊόντα που θα ακολουθήσουν.
Επένδυσε στα σωστά δραστικά συστατικά
Σήμερα υπάρχουν πολλά δερμοκαλλυντικά που στοχεύουν ειδικά στην υπερμελάγχρωση. Ακόμα κι αν δεν βρεις προϊόν σχεδιασμένο αποκλειστικά για το σώμα, μπορείς να χρησιμοποιήσεις τοπικά μια λευκαντική κρέμα προσώπου με συστατικά όπως η νιασιναμίδη και η βιταμίνη C, η οποιά θα βοηθήσει στον αποχρωματισμό των κηλίδων, θα φωτίσουν την επιδερμίδα και βελτιώσουν τον συνολικό της τόνο.
Editor's Note: Αν παρατηρήσεις ότι κάποια κηλίδα αλλάζει σχήμα, χρώμα, μέγεθος ή αποκτά ανάγλυφη υφή, μην το αμελήσεις. Η επίσκεψη στον δερματολόγο είναι απαραίτητη, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να πρόκειται για κάτι πιο σοβαρό.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.