Τα skincare συστατικά που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς ποτέ στην πρωινή ρουτίνα

Στον κόσμο του skincare, δεν αρκεί μόνο να ξέρεις τι να χρησιμοποιείς, αλλά έχει τεράστια σημασία και το πότε. Κάποια δραστικά συστατικά είναι θαυματουργά, αλλά αν εφαρμοστούν τη λάθος στιγμή της ημέρας, μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς, φωτοευαισθησία ή απλώς να ακυρωθούν τα οφέλη τους. Αν έχεις αναρωτηθεί γιατί η επιδερμίδα σου κοκκινίζει ή δείχνει πιο ευαίσθητη παρά τις «σωστές» επιλογές, ίσως η απάντηση κρύβεται στην πρωινή ρουτίνα σου.

Πρωινή ρουτίνα: Γιατί έχει σημασία το timing των προϊόντων

Το δέρμα το πρωί βρίσκεται σε κατάσταση άμυνας, αφού πρέπει να προστατευτεί από τον ήλιο, τη ρύπανση και τις ελεύθερες ρίζες. Το βράδυ, αντίθετα, μπαίνει σε φάση ανανέωσης και επιδιόρθωσης. Κάποια συστατικά δουλεύουν καλύτερα σε αυτή τη νυχτερινή φάση και μπορεί να γίνουν προβληματικά αν χρησιμοποιηθούν πριν βγεις στον ήλιο.

SKINCARE

Νιασιναμίδη: 8 ιδιότητες που την κάνουν το next big thing στο skincare

Ρετινόλη και ρετινοειδή

Αν υπάρχει ένα συστατικό που δεν ανήκει στη πρωινή ρουτίνα, αυτό είναι η ρετινόλη. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για τις ρυτίδες και την ακμή, αλλά κάνει την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη στον ήλιο και αποδομείται από το φως. Το αποτέλεσμα; Αυξημένος κίνδυνος ερεθισμών, κοκκινίλων και δυσχρωμιών. Η ρετινόλη είναι αυστηρά για βράδυ και το αντηλιακό την επόμενη μέρα είναι απολύτως απαραίτητο.

Ισχυρά οξέα απολέπισης (AHA & BHA)

Το γλυκολικό, το γαλακτικό και το σαλικυλικό οξύ είναι εξαιρετικά για λείανση, καθαρισμό πόρων και λάμψη. Όμως, όταν χρησιμοποιούνται το πρωί, αφαιρούν μέρος του προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας και την κάνουν πιο ευάλωτη στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φωτοευαισθησία και, ειρωνικά, σε περισσότερες καφέ κηλίδες. Αν θέλεις να τα χρησιμοποιήσεις, προτίμησε να τα εντάξεις στη βραδινή σου ρουτίνα 2-3 φορές την εβδομάδα.

Βενζοϋλοϋπεροξείδιο (Benzoyl Peroxide)

Συχνό σε προϊόντα για ακμή, το βενζοϋλοϋπεροξείδιο είναι αποτελεσματικό αλλά αρκετά «σκληρό». Μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, ξεφλούδισμα και έντονη ευαισθησία στον ήλιο. Επιπλέον, μπορεί να οξειδώσει άλλα συστατικά που βάζεις από πάνω, όπως τη βιταμίνη C. Αν το χρειάζεσαι στη ρουτίνα σου, χρησιμοποίησέ το το βράδυ και με φειδώ.

View this post on Instagram

A post shared by Emilie Tømmerberg (@emilietommerberg)

Καθαρή βιταμίνη C σε συνδυασμό με οξέα

Η βιταμίνη C είναι ιδανική για το πρωί αλλά όχι όταν συνδυάζεται με ισχυρά απολεπιστικά οξέα. Ο συνδυασμός μπορεί να γίνει υπερβολικά ερεθιστικός, ειδικά για ευαίσθητα δέρματα. Αν θέλεις λάμψη και αντιοξειδωτική προστασία, κράτησε τη βιταμίνη C μόνη της το πρωί και τα οξέα για το βράδυ.

Αιθέρια έλαια και φωτοευαίσθητα εκχυλίσματα

Κάποια φυσικά συστατικά, όπως το έλαιο περγαμόντου ή λεμονιού, μπορεί να προκαλέσουν φωτοτοξικές αντιδράσεις όταν εκτεθούν στον ήλιο. Μπορεί να μυρίζουν υπέροχα, αλλά δεν είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι για πρωινή χρήση, ειδικά αν πρόκειται να εκτεθείς σε φως.

Τι να κρατήσεις για την πρωινή ρουτίνα σου

Το πρωί, η ρουτίνα σου πρέπει να περιστρέφεται γύρω από τα αντιοξειδωτικά, την ενυδάτωση και την αντηλιακή προστασία. Η βιταμίνη C, η νιασιναμίδη, το υαλουρονικό οξύ και, φυσικά, το αντηλιακό είναι οι πραγματικοί πρωταγωνιστές της πρωινής ρουτίνας περιποίησης.