Single γονιός και γρίπη

Πέμπτη, 21 Μαρτίου 2013
MCDLUON_EC041_H.jpg

Τι γίνεται όταν μια single γονιός αρρωσταίνει;

Η αλήθεια είναι πως ένας single γονιός αναλαμβάνει όλες τις ευθύνες και τις υποχρεώσεις του σπιτιού αλλά και της ανατροφής του παιδιού. Η καθημερινότητα μοιάζει με μαραθώνιο, τα παιδιά στο σχολείο, μετά στη δουλεία, συγύρισμα του σπιτιού, να ετοιμάσει το βραδινό. Τόσα πολλά πράγματα μέσα σε μια μέρα. Τι γίνεται όμως όταν ο single γονιός αρρωστήσει; Ποιος θα φέρει εις πέρας τις καθημερινές υποχρεώσεις;

Ψυχραιμία! Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να στρεσάρετε και να πιέσετε τον εαυτό σας να γίνει καλά. Όσο πιο πολύ αγχωθείτε τόσο πιο αργά θα αναρρώσετε.

Δείτε παρακάτω μερικές συμβουλές:

• Ζητήστε από κάποιον δικό σας βοήθεια. Αν μπορεί να κρατήσει τα παιδιά ή να τα πάει στις εξωσχολικές τους δραστηριότητες.

• Αν τα παιδιά είναι μεγάλα, είναι μια ευκαιρία να τους δώσετε την πρωτοβουλία να αναλάβουν τις ευθύνες τους. Μπορούν να μαγειρέψουν εκείνα ή να φροντίσουν τα μικρότερα παιδιά.

• Ζητήστε από κάποιον συγγενή σας να σας προτείνει μια νταντά, την οποία εμπιστεύεται ώστε να σας βοηθήσει.

• Μπορείτε να καλέσετε το γιατρό στο σπίτι, ώστε να μην χρειαστεί να αφήσετε τα παιδιά μόνα τους αν δεν υπάρχει άλλη εναλλακτική.