4 tips για να κοιμάται το μωρό σας περισσότερο τη νύχτα

1. Φροντίστε να έχετε σταθερή ώρα που βάζετε για ύπνο το μωρό σας. Η ρουτίνα του ύπνου βοηθάει τόσο τους ενήλικες όσο και τα μωρά να κοιμούνται καλά.
2. Την ώρα που ταΐζετε το μωρό σας το βράδυ φροντίστε να μην έχετε όλα τα φώτα αναμμένα. Όταν η ατμόσφαιρα του σπιτιού είναι ήρεμη, μεταφέρεται και στο μωρό κι έτσι καταλαβαίνει ότι ήρθε η ώρα του ύπνου.
3. Μην είστε νευρική κι αποφύγετε να βάλετε μουσική, δυνατά τον ήχο της τηλεόρασης ή να κάνετε δουλειές που προκαλούν φασαρία λίγο πριν κοιμηθεί το μωρό σας. Θα του μεταφέρετε την αναστάτωση και έτσι θα δυσκολευτεί να το πάρει ο ύπνος.
4. Αφήστε το μωρό σας να χαλαρώσει στο δωμάτιό του ή στην αγκαλιά σας. Δεν χρειάζονται παιχνίδια εκείνη την ώρα, μόνο νανουρίσματα που θα το ηρεμήσουν και το κοιμίσουν.

Πηγή: 4moms

Μάθετε όλα όσα αφορούν τα παιδιά:

Έρευνα για την αντιληπτική ικανότητα – Τα παιδιά δεν μπορούν να διασχίσουν το δρόμο πριν τα 14 τους

Απίστευτη τραγωδία στην Καλαμαριά: Πως βρέθηκαν εγκαταλελειμένα έξω από εκκλησία δύο νήπια

8χρονος έμαθε να οδηγεί μέσω YouTube, πήρε το αυτοκίνητο και πήγε για burger

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα