Δυναμώστε τη μουσική και ξεκινήστε...

Το Πάσχα πέρασε και το καλοκαίρι έρχεται. Αυτό σημαίνει περισσότερη ένταση και ενέργεια στο γυμναστήριο. Δεν έχουμε πολύ χρόνο ακόμα! Η μουσική λοιπόν είναι ένας καλός σύμμαχος την ώρα της άσκησης καθώς μας δίνει tempo και μας "ντοπάρει" για να συνεχίσουμε. Δίνει ενέργεια και μας ισορροπεί. Η ευεξία που νιώθουμε είναι το κάτι άλλο. Φτιάξτε μια λίστα με δυνατά τραγούδια, αφήστε το διάδρομο και τρέξτε σε κάποιο γήπεδο ή πάρκο. Αν έχετε χρόνο για πρωινό jogging είναι το ιδανικό. Θα πάρετε την ενέργεια που θέλετε για την υπόλοιπη μέρα. Go girls...

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.