Κορτιζόλη: Ένας αόρατος εχθρός;

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που απελευθερώνεται από τα επινεφρίδια ως απόκριση στις φυσιολογικές...

Μήπως μας παχαίνουν οι ορμόνες μας;

Όταν κάτι δεν λειτουργεί σωστά με το σώμα μας, συνήθως μας στέλνει σήματα, αλλά τις πιο πολλές φο...

5 μύθοι για τον ανθρώπινο εγκέφαλο!

Πρόσφατα, ένα infographic από το journl.com που δημοσιεύθηκε, απεικονίζει τους πιο κοινούς μύθους...

Τι προκαλεί η έλλειψη ύπνου στο σώμα σας

Η έλλειψη ύπνου είναι κάτι που, όλοι νιώθουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Όμως αν υποφέρετε από αϋ...