Λαχταριστό πιάτο με κύμινο και πιπερόριζα.
Υλικά:
- 1 κοτόπουλο
- 1 λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
- 1 ματσάκι μαϊντανό
- λίγη τριμμένη πιπερόριζα
- λίγο κύμινο
- 2 κ.σ. μέλι
- 60 γρ. βούτυρο
- 110 γρ. μικρές στρογγυλές πατάτες
- 60 γρ. μικρά καρότα
- 60 γρ. μικρά καλαμπόκια
- 60 γρ. φρέσκα φασολάκια
- 1 κ.σ. ηλιέλαιο
- 1 κ.σ. σουσάμι
- 3 κ.σ. ζωμό κοτόπουλου
- αλάτι
- πιπέρι
Διαδικασία:
Πλένετε και καθαρίζετε το κοτόπουλο, βάζετε στο εσωτερικό του λίγο λεμόνι σε κομμάτια, αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια, ανακατεύετε μαζί το κύμινο και την πιπερόριζα και αλείφετε το κοτόπουλο. Το ψήνετε για 15' στους 200°C. Στο μεταξύ, χτυπάτε μαζί το μέλι και το βούτυρο. Αλείφετε με το μίγμα το κοτόπουλο και συνεχίζετε το ψήσιμο. Όταν ψηθεί το βγάζετε από τον φούρνο και φροντίζετε να διατηρηθεί ζεστό. Σε νερό που βράζει ρίχνετε τις πατάτες για 15'. Στη συνέχεια προσθέτετε τα υπόλοιπα λαχανικά να βράσουν για 1'. Κατεβάζετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, τα στραγγίζετε και τα ξεπλένετε με κρύο νερό. Ζεσταίνετε το λάδι σε ένα τηγάνι και προσθέτετε το σουσάμι, την πιπερόριζα και τα βρασμένα λαχανικά. Τα τσιγαρίζετε για 2' και κατόπιν ρίχνετε τον ζωμό του κοτόπουλου μαζί με το ανάλογο αλάτι και πιπέρι. Σερβίρετε αμέσως.
Καλή όρεξη!
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και ανακαλύψτε εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές.