LIVING COOKING TΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΣΗΜΕΡΑ

Σαλάτα με φακές και βασιλικό


10 Οκτωβρίου 2014

Μια υπέροχη και δροσερή σαλάτα, ιδανική για να την πάρετε μαζί σας στο γραφείο. Είναι βέβαιο πως ο βασιλικός θα σας αιφνιδιάσει τόσο ευχάριστα!

Υλικά:

Φακές - η ποσότητα είναι στην διακριτική σας ευχέρεια

Καρότα κομμένα σε καρέ

1 Πιπεριά κέρατο πράσινη

2 Πιπεριές Φλωρίνης ψημένες

Τοματίνια

Αγγούρι σε καρέ

Φέτα σε κύβους

Για το dressing:

Ελαιόλαδο

Βαλσάμικο

2-3 μεγάλα φύλλα φρέσκου βασιλικού

1 πρέζα σκόνη σκόρδου

Τα ομογενοποιούμε  στο multi

 Διαδικασία:

Βράζετε τις φακές για 20 λεπτά με 2 φύλλα δάφνης για το άρωμα. Αφού τις σουρώσετε, τις κρυώνετε με νερό και ανακατεύετε όλα τα υλικά σε μια σαλατιέρα. Ρίχνετε και το dressing και η σαλάτα σας είναι έτοιμη.

Google News logo

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και ανακαλύψτε εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές.