Θα ήταν πολύ όμορφο να μπορούσαμε να ζήσουμε υγιείς μέχρι και την τελευταία ημέρα. Και ορισμένοι πολύ (μα πολύ τυχεροί) άνθρωποι, ίσως και να το καταφέρνουν. Ίσως και να φτάνουν σε μια μεγάλη ηλικία, χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα υγείας. Είναι το καλό DNA, είναι το φαγητό, το μέρος, οι σχέσεις, και χιλιάδες ακόμη παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την καλή μακροζωία.
Το πως θα εξελιχθεί η υγεία μας μπορεί να μην το ξέρουμε, αλλά αυτό που σίγουρα ξέρουμε είναι πως όσο πιο νωρίς προλάβουμε ένα πρόβλημα υγείας, τόσο καλύτερη θα είναι η αντιμετώπιση του. Γι' αυτό μη περιμένεις μέχρι να δεις κάποιο σύμπτωμα, αλλά τουλάχιστον κάνε τακτικά τις βασικές εξετάσεις που θα βρεις παρακάτω, ειδικά αν έχεις περάσει τα 30 σου:
- Καρδιολογικός έλεγχος
- Βιοχημικές Εξετάσεις
- Μαστογραφία
- Έλεγχος για καρκίνο του παχέος εντέρου
- Έλεγχος αρτηριακής πίεσης
- Εξέταση οστικής πυκνότητας
- Πυελική εξέταση και Τεστ Παπανικολάου (τεστ Παπ)
- Εξέταση για Ανεύρυσμα Κοιλιακής Αορτής
- Οφθαλμολογική εξέταση
- Συχνές εξετάσεις ούρων
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
