5 δεξιότητες που έχουν μόνο όσοι δεν επηρεάζονται από την αρνητική κριτική

Η αρνητική κριτική, ο αρνητισμός και τα κακεντρεχή σχόλια είναι καθημερινό φαινόμενο. Ακόμα κι αν είσαι ένας συνεπής επαγγελματίας, ο καλύτερος γονιός ή ένας υπεύθυνος άνθρωπος, σίγουρα θα έχεις ακούσει κάποιο αρνητικό σχόλιο μέσα στα χρόνια. Μια μεγάλη κατηγορία ανθρώπων επηρεάζεται από την αρνητική κριτική σε ψυχολογικό επίπεδο, καθώς τη μπλοκάρει και τη στεναχωρεί βαθιά.

Υπάρχουν, βέβαια, και εκείνοι οι άνθρωποι που την αγνοούν, θέτοντας σε προτεραιότητα την ψυχική υγεία τους. Όσοι έχουν καταφέρει να μην επηρεάζονται από την αρνητική κριτική, εστιάζοντας στη ζωή και την καθημερινότητά τους, έχουν επιτύχει μια προσωπική νίκη. Έχουν μείνει ανεπηρέαστοι από την τοξικότητα, υψώνοντας ισχυρά τείχη γύρω από την προσωπικότητά τους. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν αναπτύξει πέντε δεξιότητες που είναι ο σύμμαχός τους σε αυτό το εγχείρημα.

WELL BEING

11 φράσεις που λένε οι κακεντρεχείς άνθρωποι, σύμφωνα με την ψυχολογία

Οι δεξιότητες που έχουν αποκτήσει όσοι έχουν «ανοσία» στην κριτική

• #1 Δεν υποβαθμίζουν τις νίκες τους. Έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, νιώθουν αυτοπεποίθηση και είναι βέβαιοι για κάθε πράξη τους. Θα συγχαρούν τον εαυτό τους για την προσωπική επιτυχία, αδιαφορώντας για τους κακοπροαίρετους. Δεν τους «αγγίζουν» τα κακόβουλα σχόλια.
• #2 Είναι συνεπείς στις υποχρεώσεις τους, χωρίς να ξεπερνούν τα όρια. Γνωρίζουν τις ικανότητες και τις δυνατότητές τους, φροντίζουν τον εαυτό τους και δεν επιτρέπουν στις δεύτερες σκέψεις να τους κρατούν πίσω.
• #3 Αρνούνται να θυματοποιηθούν. Αν και ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων αρέσκεται να θυματοποιείται, όσοι αδιαφορούν για την αρνητική κριτική είναι πραγματικοί πολεμιστές. Προτιμούν να παίρνουν κάθε κατάσταση στα χέρια τους και να καθορίζουν το αποτέλεσμα, όποιες κι αν είναι οι συνέπειες.
• #4 Βλέπουν κάθε ευκαιρία ως δυνατότητα για προσωπική εξέλιξη. Οι άνθρωποι που δεν επηρεάζονται από την αρνητική κριτική, έχουν μάθει να εκμεταλλεύονται κάθε ευκαιρία και να εξετάζουν όσα μπορεί να τους προσφέρει. Δεν μένουν ποτέ στάσιμοι. Ακόμα και στις πιο πιεστικές περιόδους της ζωής τους, θα βρουν έναν τρόπο να λάβουν νέες γνώσεις. Έτσι, αδιαφορούν παντελώς για εκείνους που τους κρίνουν αρνητικά.
• #5 Χρησιμοποιούν την κριτική ως ευκαιρία για περαιτέρω εξέλιξη. Αυτή η κατηγορία ανθρώπων θα αντιμετωπίσει ακόμα και την πιο σκληρή κριτική με ψυχραιμία και θα επικεντρωθεί σε όσα μπορεί να κερδίσει από αυτή. Κάθε άποψη μπορεί και να φανεί χρήσιμη. Η κακία και η αντιπάθεια που κρύβονται πίσω από αυτή δεν την αφορούν.