Γιατί πρέπει να το ξανασκεφτείς πριν ανοίξεις τη δεύτερη μπύρα: Ανησυχία προκαλούν τα ευρήματα νέας έρευνας

Η θερινή περίοδος φημίζεται για τις βραδινές μαζώξεις στα μπαλκόνια ή τις εξόδους στα στέκια της γειτονιάς για ένα χαλαρό drink πριν το τέλος της ημέρας. Κι ενώ ο καιρός «επιβάλλει» ένα δροσιστικό κοκτέιλ, μια παγωμένη μπύρα ή ένα aperol να «συνοδεύουν» τις καλοκαιρινές βόλτες μας, μια νέα έρευνα έρχεται να βάλει «φρένο» στην απερίσκεπτη κατανάλωση αλκοόλ, παραθέτοντας τους σημαντικούς λόγους που κρύβονται πίσω από αυτή τη συμβουλή.

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neurology, η συχνή κατανάλωση αλκοόλ σε εβδομαδιαία βάση έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία του εγκεφάλου - και όχι μόνο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως όσοι άνθρωποι καταναλώνουν οκτώ ή περισσότερα ποτήρια αλκοόλ μέσα σε μια εβδομάδα, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών αλλοιώσεων, όπως είναι η υαλώδης αρτηριοσκλήρυνση.

WELL BEING

Το αλκοόλ αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας - Το πόρισμα νέας μελέτης

Freepik

Πώς η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο

Αυτή η πάθηση προκαλεί πάχυνση των τοιχωμάτων των μικρών αρτηριών (αρτηριδίων), λόγω της συσσώρευσης ενός ροζ-χρωματισμένου υλικού που ονομάζεται υαλοειδές. Αυτό οδηγεί σε στένωση και σκλήρυνση των μικρών αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που δυσχεραίνει τη ροή του αίματος, όπως εξηγεί η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας (AAN). Καθώς η πάθηση εμφανίζεται με τη μορφή αλλοιώσεων – περιοχών κατεστραμμένου ιστού στον εγκέφαλο – μπορεί με την πάροδο του χρόνου να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη, επηρεάζοντας τη μνήμη και τη σκέψη.

Στη σχετική μελέτη που διεξήχθη, συμμετείχαν 18.781 άτομα - τα οποία απεβίωσαν σε μέσο όρο ηλικίας 75 ετών και στα οποία έγινε νεκροτομή εγκεφάλου. Οι επιστήμονες χώρισαν το σύνολο των ατόμων σε κατηγορίες ανάλογα με την ποσότητα αλκοόλ που κατανάλωναν. «Οι ερευνητές όρισαν ένα ποτό ως αυτό που περιέχει 14 γραμμάρια αλκοόλ, που αντιστοιχεί σε περίπου 350 χιλιοστόλιτρα (ml) μπύρας, 150 ml κρασιού ή 45 ml αποσταγμένου οινοπνευματώδους ποτού», ανέφερε η έρευνα.

Μετά την αναλυτική μελέτη των δειγμάτων, οι ειδικοί κατέληξαν σε ένα ολοκληρωμένο συμπέρασμα, σύμφωνα με το οποίο όσοι κατανάλωναν πάνω από οκτώ ποτά την εβδομάδα είχαν 133% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αγγειακές βλάβες στον εγκέφαλο σε σύγκριση με εκείνους που δεν έπιναν καθόλου. Ακόμα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως οι άνθρωποι που έπιναν πολύ αλκοόλ είχαν 13 χρόνια λιγότερης ζωής από εκείνους που δεν είχαν καταναλώσει ποτέ αλκοόλ στη ζωή τους.

Τη στιγμή, λοιπόν, που η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί παγκόσμια ανησυχία, οι επιστήμονες επισημαίνουν: «Διαπιστώσαμε ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται άμεσα με σημάδια βλάβης στον εγκέφαλο και αυτό μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία του, οι οποίες επηρεάζουν τη μνήμη και τις ικανότητες σκέψης».

Η κατανόηση, λοιπόν, των σοβαρών επιπτώσεων που έχει το αλκοόλ στην ανθρώπινη υγεία - όσο αθώο κι αν φαίνεται το ένα κοκτέιλ ή το ένα ποτηράκι την ημέρα - είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία του εγκεφάλου μας.

Διαβάζονται τώρα:

Το Θερινό Ηλιοστάσιο φέρνει τύχη (επιτέλους) σε αυτά τα τέσσερα ζώδια
8 τρανταχτά σημάδια που αποδεικνύουν ότι ένας άνθρωπος δεν σε σέβεται
Οι σαγιονάρες είναι το must have item του φετινού καλοκαιριού - Πώς θα τις φορέσεις με στιλ