Διανύουμε τα τέλη του Νοεμβρίου και λίγο λόγω του καιρού που δεν λέει να κρυώσει, λίγο ο ανύπαρκτος ελεύθερος χρόνος, η γυμναστική έχει γίνει μία πολυτέλεια που φαντάζει άπιαστη.
Κάποια στιγμή, λίγες μέρες πριν έπεσε το μάτι μου πάνω σε ένα στρωματάκι για yoga. Φυσικά κι έχω ένα τέτοιο στρωματάκι κι ας μην κάνω yoga. Κάθε φορά όμως που το αποφασίζω –μία απόφαση που μένει στο δικό μου μυαλό- φροντίζω να έχω τον εξοπλισμό για να είμαι έτοιμη να ξεκινήσω. Κοιτώντας το στρωματάκι λοιπόν αυτές τις μέρες που ο ελεύθερος χρόνος είναι πολύ περιορισμένος σκέφτηκα: “τί να το κάνω;”
Αυτή ήταν μία φευγαλέα σκέψη που κατέληξε σε μία νέα συνήθεια! Σερφάροντας στον υπολογιστή έπεσα πάνω στη σελίδα του Nescafé και στη νέα ιδέα που ετοίμασαν, το Nescafe for Starters! Σε αυτό τον ιστότοπο μπορεί κανείς να ξεκινήσει το αγαπημένο του hobby online. Παίρνω το χαλάκι της yoga, πατάω play και το μάθημα ξεκινά! Εσάς ποια ώρα σας βολεύει;
Για να ξεκινήσετε κι εσείς το δικό σας μάθημα πατήστε εδώ:
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
