Η Kate Moss είναι φανατική της γιόγκα και μας παρουσιάζει τη δασκάλα της τη Narain, η οποία έχει ένα στυλ διδασκαλίας, που είναι τόσο απλό και ταυτόχρονα τόσο ισχυρό και αποτελεσματικό. Η Narain έχει μια εντυπωσιακή προσωπικότητα και σε κάνει να αγαπήσεις αμέσως τη γιόγκα. Η διδασκαλία της γιόγκα αποτελείται από μια σειρά από πρακτικές, που βοηθούν τον άνθρωπο να αποκτήσει μια αρμονική και ισορροπημένη κατάσταση ύπαρξης. Όσοι είστε οπαδοί της γιόγκα, όπως είναι και η Kate Moss, θα αποκτήσετε επίγνωση της αληθινής σας φύσης. Αυτές οι πρακτικές είναι ασκήσεις ή στάσεις, αναπνοές, διαλογισμός, μελέτη αρχαίων θεωριών και παρατήρηση του εαυτού σας. Η δασκάλα της Kate Moss τη μαθαίνει, κάνοντας γιόγκα, να εξερευνεί τον εσωτερικό της κόσμο και να αναγνωρίζει την αλληλεξάρτηση του σώματος με το νου. Επίσης, επιφέρει αρμονία σε όλες τις ανθρώπινες υποστάσεις, στη σωματική, τη διανοητική-συναισθηματική, την πνευματική. Επιπλέον, το σημαντικό είναι ότι όσοι είστε οπαδοί της γιόγκα, αποκτάτε υγεία, ευτυχία, ηρεμία και γνώση, με αποτέλεσμα να γίνεστε καλύτεροι άνθρωποι. Βρείτε λοιπόν, και εσείς κάποιον για να σας οδηγήσει στα μονοπάτια της γιόγκα, όπως η Kate Moss έχει ανακαλύψει την γκουρού της, με αποτέλεσμα να κάνει πρακτική παντού και συνέχεια.
Πηγή: www.vogue.co.uk
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
