WELL BEING ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μήπως παίρνεις παρορμητικές αποφάσεις; Η οπτική ψευδαίσθηση που θα αποκαλύψει την αλήθεια


Έλενα Κρητικού

27 Ιουνίου 2023

Μήπως παίρνεις παρορμητικές αποφάσεις; Η οπτική ψευδαίσθηση που θα αποκαλύψει την αλήθεια
pexels
Τι βλέπεις πρώτο στην παρακάτω εικόνα;

Τα ψυχολογικά τεστ μπορούν να μας δώσουν μια πολύ καλή εικόνα για την προσωπικότητά μας, αλλά και τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε διάφορες καταστάσεις στη ζωή μας. Διακεκριμένοι ψυχολόγοι, έχουν εντοπίσει κάποια από τα πιο αποτελεσματικά τεστ προσωπικότητας και το παρακάτω είναι ένα από αυτά.

Πρόκειται για μια εικόνα που έρχεται να αποκαλύψει πολλά για τον τρόπο που παίρνεις αποφάσεις. Το μόνο που έχεις να κάνεις, είναι να την παρατηρήσεις καλά και να πεις τι βλέπεις πρώτο.

Jenny.Gr

Αν είδες πρώτα:

Τα λουλούδια

Αν είδες πρώτα τα λουλούδια, είσαι αρκετά απρόβλεπτο άτομο ως προς τις επιλογές που κάνεις. Λειτουργείς με το συναίσθημα και οι αποφάσεις που παίρνεις, είναι παρορμητικές. Αφήνεις πίσω λοιπόν τη λογική και όταν είσαι σε δίλημμα, αφήνεις την καρδιά να αποφασίσει.

Το πρόσωπο μιας γυναίκας

Αν πρώτα παρατήρησες ένα γυναικείο πρόσωπο, σκέφτεσαι και ζυγίζεις πολύ τα πράγματα πριν πάρεις μια απόφαση. Αναλύεις τα πάντα πριν αποφασίσεις κάτι σημαντικό για τη ζωή σου και αυτό σε προστατεύει από πολλούς κινδύνους αλλά σε κρατάει μακριά από σημαντικές ευκαιρίες που χάνεις εξαιτίας της υπερανάλυσης.

Αν γενικά δυσκολεύεσαι να πάρεις αποφάσεις, ίσως πάσχεις από decision fatigue. Αν αναρωτιέσαι πώς προκαλείται, η αδυναμία λήψης αποφάσεων παρατηρείται όταν πρέπει να πάρουμε πολλές και σημαντικές αποφάσεις μέσα σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Αυτό μας δημιουργεί επιπρόσθετο άγχος με αποτέλεσμα να νιώθουμε έντονη κόπωση και να μην μπορούμε να αποφασίσουμε τίποτα.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο, Doreen Dodgen-Magee: «Η πανδημία αύξησε τις αποφάσεις που κληθήκαμε να πάρουμε και όλες αυτές έπρεπε να τις πάρουμε από ένα περιβάλλον ήδη πιεστικό. Το λεγόμενο brain fog που νιώσαμε, έκανε εντονότερα τα συμπτώματα της αδυναμίας λήψης αποφάσεων».

Τα τέσσερα βασικά συμπτώματα του όρου που κυριαρχεί στη ζωή πολλών από εμάς, είναι η αναβλητικότητα, η παρορμητικότητα, η αποφυγή και η αναποφασιστικότητα. Σύμφωνα με τη Dolgen- Magee, το κλειδί σε αυτή την περίπτωση είναι ο προγραμματισμός και κυρίως πώς θα τον τηρήσουμε.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.