Μερικές φορές, είναι προτιμότερο να μην πεις τίποτα
Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη κλισέ. Όλοι λέμε πράγματα που δεν εννοούμε, επειδή νιώθουμε άβολα ή όταν θέλουμε να κλείσουμε μία συζήτηση.
Και ενώ σε γενικές γραμμές, είναι φυσιολογικό να το κάνουμε, όταν δίνουμε συμβουλές, ή ακούμε συγκεκριμένα κλισέ, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να επιδεινώνουμε την ψυχική μας υγεία. Και αυτές οι φράσεις είναι οι εξής.
- «Ό,τι είναι τώρα»
- «Θα μπορούσε να είναι και χειρότερα»
- «Ο χρόνος τα γιατρεύει όλα»
- «Κάποιος εκεί έξω περνάει χειρότερα από εσένα»
- «Ό,τι δεν σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό»
- «Το θέμα είναι η ισορροπία»
- «Προσπάθησε να το δεις θετικά»
- «Θα περάσει κι αυτό»
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
