Γιατί δεν πρέπει να εμπιστεύεσαι όσους θέλουν να τους έχουν όλους ευχαριστημένους

Υπάρχουν άνθρωποι που φαινομενικά είναι ιδανικοί στις κοινωνικές και προσωπικές σχέσεις τους. Είναι πάντα διαθέσιμοι, ευγενικοί, πρόθυμοι να βοηθήσουν και σπάνια θα έρθουν σε σύγκρουση με κάποιον. Με μια πρώτη ματιά, αυτή η συμπεριφορά δείχνει αξιοθαύμαστη. Ωστόσο, η ψυχολογία εξηγεί πως πίσω από τη διαρκή ανάγκη κάποιου να ευχαριστεί τους πάντες, συχνά κρύβονται βαθύτερες δυσκολίες που μπορούν να επηρεάσουν τόσο τον ίδιο όσο και τους ανθρώπους γύρω του.

Η συνεχής ανάγκη για αποδοχή μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ειλικρίνειας, αστάθεια στις σχέσεις και αδυναμία ουσιαστικής σύνδεσης. Όταν κάποιος προσπαθεί να είναι ταυτόχρονα αρεστός σε όλους, πολλές φορές χάνει τη δική του αυθεντικότητα. Και τότε είναι δύσκολο να γνωρίζεις ποια είναι η πραγματική θέση του απέναντί σου.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

8 φράσεις που καταστρέφουν την εμπιστοσύνη στη σχέση, σύμφωνα με ψυχολόγους του Χάρβαρντ

5 λόγοι που καλό θα ήταν να μην εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους που θέλουν να τους έχουν όλους ικανοποιημένους

#1 Τείνουν να συμφωνούν ακόμα και αν στην πραγματικότητα διαφωνούν

Δυστυχώς, δεν μπορείς να είσαι ποτέ σίγουρος για τις σκέψεις, τις απόψεις και τα συναισθήματά τους. Μπορεί αυτή η στάση τους να φαίνεται καλοπροαίρετη, ωστόσο, στην πραγματικότητα είναι επιβλαβής για εσένα. Όταν έχεις ανάγκη από μια συμβουλή, ευελπιστείς πως θα λάβεις μια άποψη που θα σε βοηθήσει να εξελιχθείς - ασχέτως του συναισθήματος που θα σου προκαλέσει. Όταν αυτό δεν συμβαίνει, τα πράγματα περιπλέκονται.

#2 Μπερδεύουν την ευαισθησία με την ενσυναίσθηση

Όσοι θέλουν συνεχώς να είναι αρεστοί στους γύρω τους, θεωρούν πως η υπερβολική ευαισθησία είναι το ίδιο πράγμα με την ενσυναίσθηση. Στην πραγματικότητα όμως, υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο να κατανοείς πραγματικά τα συναισθήματα κάποιου και στο να επηρεάζεσαι υπερβολικά από αυτά. Έτσι, συχνά δυσκολεύονται να διαχειριστούν καταστάσεις όπου χρειάζεται ειλικρίνεια ή ξεκάθαρα όρια. Μπορεί να αποφεύγουν μια δύσκολη συζήτηση, να μην εκφράζουν την πραγματική τους άποψη ή να υποχωρούν συνεχώς, μόνο και μόνο για να μη στενοχωρήσουν κανέναν. Όμως η πραγματική ενσυναίσθηση δεν σημαίνει ότι συμφωνείς πάντα ή ότι θυσιάζεις τον εαυτό σου για να διατηρήσεις την ηρεμία.

#3 Προσπαθούν να ευχαριστήσουν τους πάντες και να είναι σύμμαχοι όλων

Οι άνθρωποι που δεν θέλουν να δυσαρεστήσουν κανέναν, συνήθως αποφεύγουν να πάρουν ξεκάθαρη θέση σε καταστάσεις και συγκρούσεις. Αυτό σημαίνει πως πολλές φορές θα συμφωνήσουν με διαφορετικές πλευρές, μόνο και μόνο για να διατηρήσουν τις ισορροπίες και να μην χάσουν την αποδοχή κανενός. Αυτή η στάση δημιουργεί σύγχυση και αμφιβολία. Δεν μπορείς να γνωρίζεις αν όσα σου λένε τα υποστηρίζουν πραγματικά ή αν απλώς προσπαθούν να αποφύγουν μια πιθανή ένταση. Έτσι, δύσκολα χτίζεται μια σχέση εμπιστοσύνης και σταθερότητας.

#4 Αρνούνται να αναγνωρίσουν τις δικές τους ανάγκες

Οι άνθρωποι που θέλουν συνεχώς να είναι αρεστοί στους άλλους, συχνά βάζουν τις προσωπικές τους ανάγκες στην άκρη. Προσπαθούν να ικανοποιήσουν τους πάντες γύρω τους, ακόμα κι όταν αυτό τους εξαντλεί ψυχικά ή σωματικά. Με τον καιρό, όμως, αυτή η πίεση συσσωρεύεται. Το πρόβλημα είναι πως όταν κάποιος αγνοεί διαρκώς τον εαυτό του, αργά ή γρήγορα θα φτάσει στα όριά του. Και τότε μπορεί να απομακρυνθεί ξαφνικά, να ξεσπάσει ή να αλλάξει συμπεριφορά χωρίς προειδοποίηση. Επειδή δεν εκφράζει εγκαίρως όσα πραγματικά νιώθει, οι γύρω του δυσκολεύονται να καταλάβουν τι συμβαίνει και η σχέση γίνεται πιο περίπλοκη.

#5 Δυσκολεύονται να είναι ειλικρινείς

Η αλήθεια είναι πως οι άνθρωποι που φοβούνται μήπως απογοητεύσουν τους άλλους, πολλές φορές αποφεύγουν να πουν αυτό που πραγματικά σκέφτονται - συνήθως προσπαθούν να προστατεύσουν τις ισορροπίες και να αποφύγουν τις αντιδράσεις. Ωστόσο, αυτή η συνήθεια μπορεί να οδηγήσει σε υπεκφυγές ή συμπεριφορές που δεν αντικατοπτρίζουν τα αληθινά τους συναισθήματα. Κι αυτό κάνει δύσκολη οποιαδήποτε ουσιαστική επικοινωνία. Η ειλικρίνεια, ακόμα κι όταν είναι άβολη, αποτελεί βασικό στοιχείο μιας υγιούς σχέσης - και όταν απουσιάζει, η εμπιστοσύνη αρχίζει σταδιακά να χάνεται.