WELL BEING ΣΧΕΣΕΙΣ & ΣΕΞ

7 tips για να σταθείτε ξανά στα πόδια σας


3 Σεπτεμβρίου 2013

Είμαστε υπέρμαχοι της άποψης πως "η αποτυχία είναι για καλό".

Είναι σημαντικό να μαθαίνουμε από τα λάθη μας και να βελτιωνόμαστε. Η αποτυχία δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως δικαιολογία για παραίτηση από τη ζωή. Αντιθέτως, θα πρέπει να θεωρείται κίνητρο για να συνεχίσει κανείς να αγωνίζεται για την επιτυχία του στόχου του. Οι άνθρωποι που ακολουθούν πιστά την άποψη αυτή, διακρίνονται για τα εξής 7 χαρακτηριστικά τους:

  • Βιώνουν πλήρως τα συναισθήματά τους, είτε πρόκειται για αρνητικά, είτε για θετικά. Αν και πιστεύουμε πως δεν είναι σωστό να χρησιμοποιούμε ταμπέλες για τα συναισθήματα, ωστόσο θέλαμε να τονίσουμε τη σημασία του να τα αποδέχεται κανείς. Είτε πρόκειται για χαρά, λύπη, άγχος, φόβο, απόγνωση, ικανοποίηση, ο καθένας θα πρέπει να έρχεται σε επαφή μ΄αυτά, να τα αναγνωρίζει ώστε να μπορεί να τα διαχειρίζεται.
  • Είναι αισιόδοξοι. Αντιμετωπίζουν το μέλλον με μια πιο θετική πλευρά.
  • Απορρίπτουν από τη ζωή τους τη λέξη "απόρριψη". Πιστεύουν πως ο κάθε άνθρωπος έχει τη δική του γνώμη και αντίληψη της πραγματικότητας. Αν λοιπόν κάποιος απορρίψει το έργο σου, δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει, απλά δεν ταιριάζει με τα δικά του κριτήρια.
  • Βρίσκουν τρόπους για να τονώσουν την αυτοπεποίθησή τους.
  • Εκτιμούν τις πιο απλές στιγμές της ζωής. Χαίρονται με τα απλά πράγματα που είναι γύρω τους.
  • Αναζητούν ευκαιρίες από τα πάντα γύρω τους.
  • Δείχνουν ευγνωμοσύνη για όσα έχουν στη ζωή τους.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.  

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.