WELL BEING ΣΧΕΣΕΙΣ & ΣΕΞ

Αν θέλετε μια ευτυχισμένη σχέση κάντε αυτά τα 4 πράγματα κάθε εβδομάδα


30 Απριλίου 2017

zeugaria.jpg

1. Επικοινωνία

Με τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, η επικοινωνία ανάμεσα στα ζευγάρια έχει χαθεί. Έφτασε λοιπόν η στιγμή να επικοινωνήσετε και πάλι με το σύντροφό σας. Ξυπνήστε το πρωί την ίδια ώρα με εκείνον και πάρτε μαζί πρωινό. Στόχος σας είναι να μιλήσετε και να επικοινωνήσετε πριν ξεκινήσει η ημέρα σας.

Διαβάστε επίσης: Τι φταίει και το ζευγάρι δεν επικοινωνεί;

2. Μην ξεχνάτε να τον φιλάτε

Το φιλί δεν είναι κάτι που το κάνετε αναγκαστικά και γρήγορα, είναι μια ολόκληρη τελετουργία. Όταν γυρνάτε σπίτι φιλήστε τον αγαπημένο σας, όχι όμως δίνοντας του ένα φιλί που διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα, αντ αυτού αγκαλιάστε τον και φιλήστε τον με διάρκεια, με απλά λόγια ανάψτε λίγο τα αίματα.

2. Δείξτε του ότι τον θαυμάζετε

Είναι σημαντικό να βρίσκετε τρόπους για να δείχνετε την εκτίμηση και το θαυμασμό προς τον σύντροφο σας. Αυτή η τακτική δεν έχει θετική επίδραση μόνο στον αγαπημένο σας αλλά και εσάς, διότι επικεντρώνεστε στα θετικά στοιχεία του χαρακτήρα του και δεν βλέπετε τα αρνητικά.

3. Εκφράστε στοργή

Η σωματική στοργή είναι ζωτικής σημασίας για μια ευτυχισμένη σχέση. Αγκαλιάστε ο ένας τον άλλον πριν κοιμηθείτε και δώστε ένα φιλί για καληνύχτα.

4. Συζητήστε τα προβλήματα σας

Ορίστε μια μέρα μέσα στην εβδομάδα όπου θα συζητάτε ότ,ι σας ενοχλεί όσο αφορά τη σχέση σας. Προσπαθήστε να φέρνετε συγκεκριμένα παραδείγματα, ώστε να καταλαβαίνει ο άλλος πιο εύκολα το πρόβλημα. Στη συνέχεια γίνετε ο ακροατής ζητώντας από το έτερο σας ήμισυ να σας πει τα δικά του προβλήματα. Ύστερα περάστε στην επίλυση των προβλημάτων θέτοντας στο τέλος της συζήτησης την εξής ερώτηση: «Τι μπορώ να κάνω για εσένα ώστε να νιώσεις καλύτερα;»

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.