WELL BEING ΣΧΕΣΕΙΣ & ΣΕΞ

Οι πιο συχνοί λόγοι που χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από χρόνια γάμου


JTeam

20 Αυγούστου 2025

Οι πιο συχνοί λόγοι που χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από χρόνια γάμου
shutterstock
Από τη συναισθηματική αποξένωση μέχρι την απιστία, οι ειδικοί αποκαλύπτουν γιατί ακόμα και οι πιο μακρόχρονοι γάμοι φτάνουν στο τέλος τους

Αν και πολλές φορές φανταζόμαστε το διαζύγιο ως αποτέλεσμα μιας έντονης κρίσης ή ενός μεγάλου καυγά, στην πραγματικότητα οι λόγοι που οδηγούν ένα ζευγάρι στο τέλος του γάμου του μετά από πολλά χρόνια είναι συχνά πιο «ήσυχοι» και σταδιακοί. Δικηγόροι διαζυγίων και σύμβουλοι σχέσεων συμφωνούν πως υπάρχουν μοτίβα που επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά — ανεξαρτήτως ηλικίας ή κοινωνικής τάξης.

Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από χρόνια γάμου;

Ο γάμος «κάνει τον κύκλο του»

Πολλές φορές δεν υπάρχει μια μεγάλη προδοσία ή ένα σκάνδαλο. Αντίθετα, το ζευγάρι απλώς έχει χάσει τη σύνδεσή του. Η αγάπη εξασθενεί, η σπίθα χάνεται και η καθημερινότητα μετατρέπεται σε συμβίωση χωρίς ουσία. Ειδικά μετά το «άδειασμα της φωλιάς», όταν τα παιδιά φύγουν από το σπίτι, πολλοί συνειδητοποιούν ότι δεν έχουν πια κοινά ενδιαφέροντα ή θέματα συζήτησης.

Συναισθηματική παραμέληση

Ένας από τους πιο υποτιμημένους αλλά κρίσιμους λόγους χωρισμού είναι η παραμέληση της σχέσης. Οι δουλειές, τα παιδιά, τα προβλήματα της καθημερινότητας καταλαμβάνουν όλο τον χρόνο και την ενέργεια του ζευγαριού, με αποτέλεσμα να σταματούν να βλέπουν και να ακούν πραγματικά ο ένας τον άλλον. Οι ειδικοί προτείνουν εβδομαδιαίες «συνδέσεις» και συζητήσεις όπου κάθε σύντροφος μπορεί να εκφράσει πώς ένιωσε μέσα στη σχέση την εβδομάδα που πέρασε.

Απιστία

Αν και δεν είναι πάντα ο κύριος λόγος ενός διαζυγίου, η απιστία συχνά υποβόσκει. Σε μικρότερες σχέσεις μπορεί να είναι η αφορμή για άμεσο χωρισμό, ενώ σε πιο μακροχρόνιους γάμους, το ζευγάρι μπορεί να προσπαθήσει να συγχωρήσει για χάρη των παιδιών ή της κοινής ζωής. Ωστόσο, η εμπιστοσύνη δύσκολα αποκαθίσταται πλήρως.

Εθισμοί και «τοξικές» συμπεριφορές

Ο αλκοολισμός, ο τζόγος, τα ναρκωτικά και η εγκληματική συμπεριφορά είναι σοβαροί λόγοι που οδηγούν σε διαζύγιο. Όταν ο ένας σύντροφος δεν αναλαμβάνει ευθύνη ή δεν δείχνει πρόθεση να αλλάξει, ο άλλος συχνά νιώθει ότι δεν έχει άλλη επιλογή από το να απομακρυνθεί.

Κακή επικοινωνία

Ο πιο συχνός λόγος που οι ειδικοί παρατηρούν είναι η αποτυχία επικοινωνίας. Όταν οι σύντροφοι δεν ακούν πραγματικά ο ένας τον άλλον, όταν επικρατούν ο θυμός, η επίκριση και το αίσθημα αδικίας, η σύνδεση διαλύεται. Η επικοινωνία μετατρέπεται σε πόλεμο του ποιος έχει δίκιο — αλλά όπως λένε οι ειδικοί: «Μπορείς να έχεις δίκιο ή να έχεις σχέση – όχι και τα δύο.»

Κακοποίηση

Η κακοποιητική συμπεριφορά — είτε είναι σωματική, ψυχολογική ή οικονομική — είναι σοβαρή αιτία διαζυγίου. Συχνά προηγούνται ασφαλιστικά μέτρα για την προστασία του θύματος πριν καν ξεκινήσει η διαδικασία του διαζυγίου. Η συναισθηματική και οικονομική κακοποίηση μπορεί να είναι πιο δύσκολο να εντοπιστεί, όμως είναι εξίσου καταστροφική.

Αλλαγή γνώμης

Ιδίως σε νεότερα ζευγάρια, είναι όλο και πιο συχνό το φαινόμενο του «buyer’s remorse» — δηλαδή η αλλαγή γνώμης μετά τον γάμο. Οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι δεν θέλουν τελικά αυτό που νόμιζαν, και δεν φοβούνται να δώσουν ένα τέλος προτού τα πράγματα γίνουν πιο περίπλοκα.

Google News logo

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.