Ένα όμορφο πρόσωπο και ένα καλλίγραμμο σώμα, είναι η αρχή για να γίνεις Άγγελος. Έπεται όμως και συνέχεια και είναι πραγματικά επίπονη.
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, χθες βράδυ συγκεκριμένα, πραγματοποιήθηκε στη Νέα Υόρκη το φαντασμαγορικό σόου της εταιρείας lingerie, Victoria’s Secret.
Θρυλικοί Άγγελοι ανέβηκαν στην πασαρέλα φορώντας φτερά και εντυπωσιακά σέξι κοστούμια. Ανάμεσα σε αυτούς ήταν και η 30χρονη Adriana Lima η οποία είναι Άγγελος του διάσημου brand από το 2000. To μελαχρινό supermodel με τα γαλανά γατίσια μάτια, πριν από λίγο καιρό σε συνέντευξή της στη βρετανική Telegraph, είχε μιλήσει σχετικά με την «τρελή» προετοιμασία την οποία κάνει προκειμένου να είναι έτοιμη και fit για το σόου στο οποίο ονειρεύονται να συμμετέχουν εκατομμύρια μοντέλα, και το οποίο εκείνη τη βραδιά παρακολουθούν περίπου 8 εκατομμύρια τηλεθεατές.
Απόλυτα ειλικρινής, δήλωσε λοιπόν τι ακριβώς χρειάζεται ένα μοντέλο προκειμένου να καταφέρει να φορέσει τα φτερά Αγγέλου. Η προετοιμασία όπως θα διαπιστώσετε μοιάζει με αυτή των αθλητών ή των οδηγών της Formula 1. Απόλυτος έλεγχος στο σώμα προκειμένου να έχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Πρώτα απ’όλα από τον Αύγουστο ξεκινά και γυμνάζεται καθημερινά με τη βοήθεια personal trainer, ενώ τρεις εβδομάδες πριν από το σόου, γυμνάζεται δυο φορές την ημέρα. Οι ασκήσεις είναι υψηλής έντασης και περιλαμβάνουν από βάρη, μέχρι σχοινάκι και μποξ.
Στο κεφάλαιο της διατροφής, ακολουθεί τις συμβουλές διατροφολόγου, ο οποίος αφού μετρήσει στο σώμα της τη μυϊκή μάζα, το λίπος και τα επίπεδα κατακράτησης νερού, της προτείνει το ανάλογο διατροφικό πρόγραμμα. Κατά τη διάρκεια των έντονων προπονήσεων, καταναλώνει βιταμίνες, πρωτεϊνούχα ροφήματα και συμπληρώματα διατροφής προκειμένου να διατηρεί σε υψηλά επίπεδα την ενέργεια στον οργανισμό της. Επιπλέον, πίνει και πάρα πολύ νερό.
9 ημέρες πριν από το σόου, πίνει μόνο πρωτεϊνούχα ροφήματα –κόβει εντελώς τις στέρεες τροφές- ενώ δυο ημέρες πριν το σόου, αποφεύγει τις μεγάλες ποσότητες νερού, καταναλώνοντας νερό σε κανονικές ποσότητες. Η «χαριστική βολή», έρχεται όμως 12 ώρες πριν το σόου όπου κόβει εντελώς τα υγρά. Στόχος όπως λέει είναι να στεγνώσεις τελείως, αφού με αυτή τη διαδικασία μπορείς να απαλλαγείς μέχρι και 4 κιλά.
Φυσικά όλο αυτό δεν έχει καμία σχέση με τις πραγματικές γυναίκες και δεν σημαίνει ότι η Lima αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση. Πρόκειται για επαγγελματία η οποία έχοντας στο πλευρό της διατροφολόγους και γυμναστές, την εφοδιάζουν με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες χωρίς να κάνουν πειράματα και να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία της. Πολύ απλά λοιπόν, μην δοκιμάσετε τίποτα από όλα αυτά στο σπίτι.
