Όλο και περισσότερο βλέπουμε άντρες σε μαθήματα yoga. Cool. Αυτή η γιόγκα είναι σχεδιασμένη ειδικά για αυτούς.
O Mel Gibson στην ταινία "Αυτό που θέλουν οι γυναίκες"
Η ιδέα μας έρχεται από την Πολιτεία της Μασσαχουσέτης της στην Αμερική, όπου οι ιδιοκτήτες ενός Broga yoga studio υποστηρίζουν πως ακόμα κι αν κάποιος δεν μπορεί να ακουμπήσει με τα χέρια του τα δάχτυλα των ποδιών του, μπορεί να συμμετέχει στα μαθήματα yoga. Ένας απλός αλλά ευρηματικός τρόπος για να προκαλέσουν το ανδρικό κοινό που όπως φαίνεται δύσκολα αποφασίζει να ακολουθήσει την yoga σαν μορφή άσκησης μιας και την θεωρεί πως συνδέεται με την γυναικεία φύση, κάτι που δεν ισχύει αφού στην Ινδία την ακολουθούν κυρίως άντρες.
Το πρόγραμμα που διδάσκεται εκεί είναι δυνατό και γεμάτο ενέργεια ώστε να κρατήσει το ενδιαφέρον των ανδρών που συνήθως δύσκολα αφήνονται και χαλαρώνουν αλλά και για να θυμίζει περισσότερο άσκηση μέσα από καθισματάκια και push –ups.
Οι δάσκαλοι υπογραμμίζουν ότι η yoga είναι πολύ ωφέλιμη άσκηση για τους αθλητές, εάν υπάρχει κάποιος τραυματισμός ή πόνοι στους γοφούς και την πλάτη, παράλληλα μπορεί να προσφέρει στο σώμα ελαστικότητα και να καλυτερεύσει την σεξουαλική ζωή ανδρών και γυναικών μέσα από την ενεργοποίηση ορμονών στο σώμα αλλά και την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος σε αυτό. Τέλος όπως φαίνεται μεγάλοι αθλητές όπως οι LeBron James, Emeka Okafor και Tony Parish έχουν βάλει την yoga μέσα στην καθημερινότητα τους και μάλλον κάτι θα ξέρουν καλύτερα.
Αγόρια, μήπως ήρθε η ώρα για λίγη Broga;
Διαβάστε ακόμα:
Αerial yoga Ρέικι, αφεθείτε στην ενέργεια 
