Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης.
Προσθήκη του jenny.gr στην Google Έχει πολύ καλή αντιοξειδωτική δράση και κάνει καλό στον οργανισμό και την επιδερμίδα μας!
Θα χρειαστείτε:1 1/2 κούπα χυμό βατόμουρου (φρέσκο ή συσκευασμένο)
1 κούπα φρέκο χυμό πορτοκαλιού
1/2 κούπα από άπαχο vanilla yogurt με γεύση βανίλια
1/2 κούπα με παγάκια
1/4 κ.γ κ.γ ξύσμα πορτοκαλιού
Φρέσκα βατόμουρα (για γαρνίρισμα)
Λεπτές φέτες από ξύσμα πορτοκαλιού (για γαρνίρισμα) Εκτέλεση:Βάλτε τα πέντε πρώτα συστατικά στο μπλέντερ σας. Ανακατέψετε μέχρι να γίνουν ένα λεπτό μείγμα. Βάλτε το smoothie σε δύο ποτήρια. Τοποθετήστε από πάνω με βατόμουρα και τις λεπτές φέτες από ξύσμα πορτοκαλιού και σερβίρετε με ένα καλαμάκι.
Πηγή: www.bonappetit.comΔιαβάστε επίσης:Το κλασικό bloody mary! «Ελάτε για μια brandy daisy»Φτιάξτε tea punch λεμονιού 
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.