WELL BEING ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Στιγμές που μυρίζουν καλοκαίρι


14 Αυγούστου 2012

93520129731594226_sS5yw6Bu_c.jpg
Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης.
Προσθήκη του jenny.gr στην Google

Για ώρες ξενοιασιάς που τόσο μας έχουν λείψει.

- Σηκωθείτε νωρίς για να δείτε την ανατολή του ηλίου και την ίδια μέρα φροντίστε να μην χάσετε και το ηλιοβασίλεμα.

- Φάτε μια φέτα καρπούζι όπως όταν ήσασταν παιδιά, χωρίς πιάτο και με τους χυμούς να πέφτουν στην ύπαιθρο.

- Κάντε κούνια μαζί με τα παιδιά σας ή με τις φίλες σας, νιώστε αυτό το αίσθημα ελευθερίας και ξενοιασιάς.

- Σε μια συγκέντρωση με φίλους, ξεκινήστε ένα μπουγέλωμα, θυμηθείτε την τιμημένη παράδοση για κάθε τέλος της σχολικής χρονιάς.

- Μια μέρα που θα έχει ένα ζεστό αεράκι, κλείστε τα μάτια σας και αφήστε τον αέρα να σας χαϊδεύει, θα νιώσετε γεμάτοι και ξεκούραστοι.

- Πηγαίνετε για περπάτημα σε ένα λόφο ή μια παραλία και πάρτε φωτογραφίες στο πιο όμορφο σημείο τους.

- Κάντε ένα πικ-νικ και μετά ξαπλώστε και χαζέψτε τα σχήματα που δημιουργούν τα σύννεφα, αφήστε την φαντασία σας να καλπάσει και ονειροπολήστε.

- Φάτε το αγαπημένο σας παγωτό πύραυλο και ας είναι ο μεγαλύτερος που υπάρχει στο ψυγείο!

- Καθίστε μέχρι αργά στην παραλία, δείτε τον ήλιο να βουλιάζει στην θάλασσα και νιώστε στα πόδια σας την δροσιά της βρεγμένης άμμου.

- Κοιμηθείτε σε μια αιώρα κάτω από την σκιά ενός δέντρου.

Google News logo

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.