Μια θεωρία προτείνει: «Οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τις σκέψεις.»
Πιστεύουμε πολύ στην θετική σκέψη και στον θετικό τρόπο που προσεγγίζουμε τα πάντα γύρω μας, όμως είναι τελικά αρκετά για να μας προσφέρουν όλα όσα επιθυμούμε στη ζωή;
Μπορεί μόνο ο τρόπος σκέψης να πετύχει όλα όσα θέλουμε; Οι έρευνες δίνουν την απάντηση και φοβόμαστε πως είναι ένα μεγάλο παχύ «Όχι!» Δύο παραδείγματα ερευνών και μια θεωρία από το παρελθόν μας εξηγούν τι κάνουμε λάθος.
Στην πρώτη έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιου της Καλιφόρνιας ζητήθηκε από τους σπουδαστές να περάσουν λίγα λεπτά κάθε ημέρας σκεπτόμενοι πως θα πάρουν υψηλό βαθμό στο επερχόμενο τεστ. Παρόλο που οι σπουδαστές αφιέρωσαν ελάχιστο χρόνο σε αυτή την σκέψη τους οδήγησε να διαβάσουν λιγότερο και να πάρουν χαμηλούς βαθμούς.
Σε ένα άλλο πείραμα που έγινε στο πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, απόφοιτοι ρωτήθηκαν πόσο συχνά φαντασιώνονται πως θα βρουν την ιδανική δουλειά τελειώνοντας το πανεπιστήμιο. Οι απόφοιτοι που είπαν πως το κάνουν συχνά ήταν αυτοί που πήραν τις λιγότερες προσφορές εργασίας και κατέληξαν να έχουν σημαντικά χαμηλούς μισθούς.
Μια εξήγηση που θα μπορούσε να δοθεί για αυτά τα αποτελέσματα είναι πως πιθανόν όσοι φαντασιώνονται περισσότερο μια όμορφη ζωή είναι και πιο έτοιμη να κάνουν υποχωρήσεις ή να μην προσπαθήσουν αρκετά ώστε να πετύχουν το στόχο τους.
Μια θεωρία όμως που αναπτύχθηκε στο Harvard από τον
William James στα τέλη του 19ου αιώνα, σε δύο τόμους με τίτλο «The Principles of Psychology» έρχεται ξανά στην επιφάνεια για να βάλει τα πράγματα στο σωστό δρόμο.
O James, λοιπόν, εστίασε την προσοχή του στην σχέση που υπάρχει μεταξύ του συναισθήματος και της συμπεριφοράς. Οι καθημερινές μας εμπειρίες μας λένε πως τα συναισθήματα μας κάνουν να συμπεριφερόμαστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Όταν είμαστε χαρούμενοι, χαμογελάμε, κι όταν αισθανόμαστε στεναχωρημένοι μας κάνει να συνοφρυωνόμαστε. Πρόκειται λοιπόν για μια κοινή λογική που όμως για τον James ήταν ημιτελής. Ο ίδιος αντέστρεψε τα παραπάνω δίνοντας βάρος στην συμπεριφορά που είναι υπεύθυνη για το συναίσθημα. Έρευνες και πειράματα τον δικαιώνουν και υποστηρίζουν πως
οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από την σκέψη και είναι αυτές που θα μας οδηγήσουν στη ζωή που επιθυμούμε. Πηγή: www.guardian.co.uk
