WELL BEING ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αγαπημένα snacks των celebrities για τις βραδινές λιγούρες


27 Ιανουαρίου 2013

Copy-of-baking-dark-chocolate-caramel-oat-almond-shortbread-holiday-baking-vegetarian.jpg

 Οι βραδινές λιγούρες δε λείπουν από κανέναν στομάχι. Πόσα βράδια έχετε σηκωθεί από το κρεβάτι σας αναζητώντας κάτι στο ψυγείο σας για να ικανοποιήσετε το στομάχι σας; Εμείς σας αποκαλύπτουμε κάποια από τα αγαπημένα βραδινά snacks που επιλέγουν οι celebrities για να καλύψουν την πείνα τους όπως και τις διατροφικές αξίες τους.

  • Τυρί cottage: ένα snack ιδιαίτερα χαμηλό σε θερμίδες.
  • Ρόδι: καλύπτει το 40% της βιταμίνης C που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός σας.
  • Μαύρη σοκολάτα: απόλυτα υγιεινό snack, χαμηλό σε χοληστερόλη.
  • Φιστίκια Αιγίνης: κάνουν καλό στην καρδιά σας.
  • Σοκολατάκια από φιστικοβούτυρο: το φιστικοβούτυρο αν και έχει αρκετές θερμίδες, είναι καλή πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών.
  • Γάλα καρύδας:χαμηλό σε θερμίδες και καθόλου επιβαρυμένο σε νάτριο.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.