Πλένετε τα χέρια σας;

Υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος για το πλύσιμο των χεριών;

Φυσικά υπάρχει σωστός τρόπος να πλένουμε τα χέρια μας έτσι ώστε να καθαρίζουν από όλα τα μικρόβια. Σύμφωνα με έρευνα, μόνο το 5% των ανθρώπων πλένουν σωστά τα χέρια τους. Και φυσικά τα ποσοστά στους άνδρες και στις γυναίκες διαφέρουν κατά πολύ. Το 15% των ανδρών δεν πλένει καθόλου τα χέρια του όταν επισκέπτεται το μπάνιο και μόνο οι μισοί απ’ αυτούς που τα πλένουν χρησιμοποιούν σαπούνι. Οι γυναίκες από την άλλη πλένουν τα χέρια του σε μεγαλύτερο ποσοστό στο μπάνιο και το 7% δεν χρησιμοποιεί σαπούνι. Ωστόσο, ακόμα κι όσοι πλένουν τα χέρια τους δεν είναι τόσο καθαρά όσο νομίζουν. Κι αυτό οφείλεται στον λάθος τρόπο πλυσίματος των χεριών. Τα χέρια αποτελούν ένα σημείο του σώματος όπου μαζεύονται πολλά μικρόβια γι’ αυτό και είναι δύσκολο να είναι πεντακάθαρα ακόμα και μετά το πλύσιμό τους.

Μικρόβια όπως η E Coli και ο σταφυλόκοκκος είναι πολύ εύκολα να αναπτυχθούν στο μπάνιο. Τα χέρια όλων έρχονται σε επαφή με πολλές πηγές μικροβίων μέσα στο μπάνιο, όπως είναι το χερούλι της πόρτας, το καζανάκι κι αρκετά ακόμα σημεία. Αυτό που πρέπει να κάνουμε ώστε να απαλλαγούμε από όσο το δυνατόν περισσότερα μικρόβια είναι να πλένουμε τα χέρια μας αμέσως μετά την τουαλέτα, με πολύ σαπουνάδα και να τρίψουμε καλά και τις μεσοδακτύλιες περιοχές. Κι όλη η διαδικασία πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 20’’.

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα. Πηγή: womenshealthmag.com