Ποιο είναι το ρόφημα που θα κρατήσει υγιές το δέρμα μας; Είναι το νερό με λεμόνι. Φυσικά είναι γνωστό ότι το νερό ενυδατώνει τον οργανισμό και κατ επέκταση την επιδερμίδα. Με την προσθήκη όμως του λεμονιού λαμβάνουμε τη βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη γα την υγεία του δέρματος. Μπορεί η κοσμετολογία να έχει προχωρήσει αρκετά, όμως η βιταμίνη C εξακολουθεί να κρατά τα σκήπτρα στον τομέα της αντιγήρανσης. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η συγκεκριμένη βιταμίνη είναι το κλειδί για την αναδόμηση των κυττάρων. Επιπλέον, διεγείρει τη φυσική διαδικασία της παραγωγής κολλαγόνου, προσφέροντας σφριγηλή και λαμπερή επιδερμίδα. Παράλληλα η βιταμίνη C εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει σε προβλήματα τους δέρματος, όπως η μελάγχρωση, θαμπή όψη.
Αν λοιπόν θέλεις να νιώθεις αλλά και να φαίνεσαι λαμπερή, εκτός από όλα αυτά τα προϊόντα που βάζεις στο δέρμα σου, χρειάζεται και μια βοήθεια από τη διατροφή. Και το μυστικό βρίσκεται στο νερό με λεμόνι.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
