Khloe Kardashian: Πώς κατάφερε να χάσει 14 κιλά μετά τη γέννηση της κόρης της
7 Σεπτεμβρίου 2018
Πριν από 4 μήνες η Khloe Kardashian γέννησε ένα υγιέστατο κοριτσάκι και από τότε η ευτυχισμένη μαμά έχει χάσει 14 κιλά. Η Khloe αποδίδει αυτή της την επιτυχία στο θηλασμό σε συνδυασμό με το ότι είναι αρκετά δραστήρια.
«Με του που γέννησα δεν πίεσα τον εαυτό μου να χάσω βάρος. Απλά ήθελα να επανέλθω στην κανονική μου ρουτίνα που είχα πριν την εγκυμοσύνη, η οποία ήταν δουλειά πέντε με έξι μέρες την εβδομάδα» δήλωσε η Khloe Kardashian. Και συνέχισε αποκαλύπτοντας «Ειλικρινά δεν έδωσα στον εαυτό μου έναν αριθμό που ήθελα να έχω χάσει μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα, ειδικά επειδή δεν μπορούσα να γυμναστώ τις 6 πρώτες εβδομάδες. Αλλά από τότε έχω χάσει 15 κιλά! Είμαι σοκαρισμένη που έχασα τόσα πολλά κιλά τόσο γρήγορα.»
Η Kardashian μοιράστηκε επίσης με τους αναγνώστες της ότι δεν συγκρίνεται με άλλες γυναίκες και επικεντρώνεται στο δικό της τρόπο ζωής. «Ποτέ δεν συγκρίνω τον εαυτό μου με άλλες γυναίκες, καθώς η κάθε μια είναι διαφορετική και μοναδική. Όλοι μας έχουμε διαφορετικές προτεραιότητες στην καθημερινότητά μας». Και συνέχισε η Khloe λέγοντας πως η διατήρηση της υγείας είναι πολύ σημαντική για εκείνη, ενώ πάντα γυμνάζεται γιατί με αυτό τον τρόπο ανακουφίζει το άγχος της.
Εκτός όμως από τη γυμναστική η Kardashian καταναλώνει πολλά φρούτα και λαχανικά, ενώ αποφεύγει τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Συγκεκριμένα ακολουθεί μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και πλούσια σε πρωτεΐνες.
Τέλος, η Khloe ενθάρρυνε τις άλλες μαμάδες λέγοντας πως η κάθε γυναίκα έχει τις δικές τις προτεραιότητες και δεν πρέπει να συγκρίνουν η μια την άλλη στο πόσο γρήγορα χάνουν τα κιλά της εγκυμοσύνης.
Δείτε στη gallery τα looks της Khloe Kardashian στο καρέ κούρεμά της
Ένα καπέλο αλλάζει ολόκληρη την εμφάνισή της.
Αυστηρό ίσιωμα.
Bumble and Bumble Spray De Mode
Τέλειο hairlook, ιδιαίτερα για τις καλοκαιρινές εμφανίσεις.
Προτιμάει να δίνει όγκο στα χτενίσματά της.
Φυσικό, σπαστό που ταιριάζει με τις γωνίες του προσώπου της.
Kerastase K Laque Noire Anti-Humidity Super Shield Fixing Hairspray
Προτιμάει να κάνει χωρίστρα στο πλάι.
L΄Oreal Professional Tecni Art Extreme Lacquer Hold Anti Frizz Fixing Spray
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
