Σε αυτή την ηλικία το αλκόολ πρέπει να κοπεί "μαχαίρι", σύμφωνα με νευρολόγο

Οι περισσότεροι από εμάς απολαμβάνουμε να πίνουμε ένα - δύο ποτάκια, αν όχι παραπάνω, κάθε Σαββατοκύριακο που βγαίνουμε έξω με την παρέα μας ή μια μπύρα μετά από μια κουραστική ημέρα στη δουλειά, ωστόσο σύμφωνα με έναν νευρολόγο αυτή η συνήθεια δεν μπορεί να κρατήσει για πάντα.

Φυσικά, όλοι γνωρίζουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν κάνει καλό στην υγεία μας, όμως ο Δρ. Ρίτσαρντ Ρέστακ το πάει ένα βήμα παρακάτω αφού ισχυρίζεται ότι υπάρχει συγκεκριμένο ηλικιακό όριο κατά το οποίο συνιστά να κόψουμε «μαχαίρι» τις μπύρες και τα ποτά.

CELEBRITIES

Η Τζέσικα Σίμπσον γιορτάζει οκτώ χρόνια νηφαλιότητας: “Το αλκοόλ φίμωσε τη διαίσθησή μου”

Αν λοιπόν φαντάζεστε ότι μπορείτε άνετα να καταναλώνετε αλκοόλ για πάντα ίσως να πρέπει να το ξανασκεφτείτε αν αυτή η θεωρία είναι σωστή, καθώς μπορεί να μην σας απομένει πολύ χρόνος για να απολαμβάνετε ελεύθερα την συνήθειά σας.

Το 2021 ο Δρ. Ρίτσαρντ Ρέστακ δημοσίευσε ένα βιβλίο με τίτλο «Ο Πλήρης Οδηγός για τη Μνήμη: Η Επιστήμη της Ενδυνάμωσης του Νου σας», όπου μοιράζεται συμβουλές για το πώς να βελτιώσουμε τη μνήμη μας καθώς μεγαλώνουμε.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Reader.gr