Η χρυσή τομή για να είμαστε ευτυχισμένοι με τον ίδιο μας τον εαυτό.
Η σχέση με τους άλλους αλλά και με τον εαυτό μας εξαρτώνται από ισορροπίες για τις οποίες πρέπει να εργαζόμαστε καθημερινά.
Η τέχνη του συμβιβασμού είναι δύσκολο να αποκτηθεί και να χρησιμοποιηθεί σωστά, ώστε να υποβοηθά τη ζωή μας. Συνήθως τα άτομα υποπίπτουν σε ένα από τα δύο ακόλουθα λάθη:
πάντα πρώτα εγώ ή πάντα πρώτα ο άλλος.Σύμφωνα με το πώς έχουμε γαλουχηθεί αλλά και το ποια ήταν η θέση μας ως παιδιά στην οικογένεια, μαθαίνουμε να δίνουμε όσο και να λαμβάνουμε. Πολλές φορές, βέβαια, υπάρχει ανισορροπία ανάμεσα στο πόσο εύκολο μας είναι να ικανοποιούμε ή να λαμβάνουμε ικανοποίηση. Υπάρχουν ,δηλαδή, άτομα που δε μπορούν ποτέ να υποχωρήσουν μπροστά στους άλλους και θεωρούν μεγάλη αδικία να μην ικανοποιείται κάποια επιθυμία τους, για να είναι κάποιος άλλος χαρούμενος. Όπως είναι προφανές, είναι δύσκολο σε τέτοια άτομα να λειτουργήσουν μέσα σε μια σχέση όπου πολλές φορές τα θέλω τους αντικρούουν στα θέλω των άλλων.
Από την άλλη, υπάρχουν τα άτομα που μόνιμα υποχωρούν και θεωρούν τον εαυτό τους αποδεκτό (και αγαπητό), μόνο όταν ικανοποιούν τον άλλον. Σε αυτή την κατηγορία των ατόμων υπάρχει ο μεγάλος κίνδυνος όλες οι καταπιεσμένες επιθυμίες να συσσωρευτούν και να οδηγήσουν κάποια στιγμή το άτομο σε μια κρίση. Επιπλέον, ένα άτομο που δεν εκφράζει τις ανάγκες του στα αγαπημένα του πρόσωπα, πολύ συχνά του προκαλεί δυσανασχέτηση καθώς θεωρούν αδύνατο να το ευχαριστήσουν.
Αυτό που πάντα πρέπει να επιδιώκεται είναι μια ίση κατανομή χώρου και προτεραιότητας ανάμεσα στις ανάγκες του εαυτού μας και των άλλων. Ζώντας σε μια κοινωνία που μας διδάσκει ότι τα δικαιώματα μας τελειώνουν, εκεί που αρχίζουν τα δικαιώματα του άλλου, έτσι και στις σχέσεις πρέπει να μάθουμε να ζυγίζουμε τις ανάγκες και να ξέρουμε πότε και για ποιους λόγους αξίζει να παλέψουμε για να τους κατακτήσουμε.
Ευχαριστούμε την ψυχολόγο Νέλλη Θεοδοσίου (
[email protected]) για την βοήθεια της.
Δείτε ακόμα:
Η δύναμη της θετικής σκέψης λειτουργεί! Βήματα για να συγχωρήσετε και να προχωρήσετε Τα 4 εμπόδια της ευτυχίας 
