Ακολουθήστε το παρακάτω video και δείτε τα πόδια σας να μεταμορφώνονται.
Το κορίτσι της πολύ πετυχημένης σειράς "Gossip girl," Blake Lively, εκτός απο το απαράμιλλο στυλ της και τον κρυφό γάμο της με τον πολύ cute ηθοποιό Ryan Reynolds, είναι γνωστή και για τα υπέροχα πόδια που διαθέτει.
Απο πίσω τους κρύβονται μερικές, δύσκολες αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις και στο παρακάτω Video απο το site Fitsugar.com. δύο personal trainers σας δείχνουν βήμα - βήμα τις ασκήσεις που ακολουθεί η γνωστή star. Θα χρειαστείτε μια μπάλα, μερικά βάρη και λάστιχα αντίστασης. Έτοιμοι;
