Βαθιά συναισθήματα και εσωτερικές διεργασίες σε οδηγούν σε σημαντικές συνειδητοποιήσεις. Η ημέρα σε βοηθά να αναγνωρίσεις τι σου προκαλεί ενοχή, ανασφάλεια ή αυτοϋπονόμευση, ώστε να το αφήσεις πίσω. Αν και μπορεί να υπάρξει συναισθηματική φόρτιση, λειτουργεί θεραπευτικά. Είναι μια σημαντική στιγμή αυτογνωσίας και εσωτερικής ανανέωσης.
JTeam
