COOKING TΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΣΗΜΕΡΑ

Το πιο νόστιμο Ταϊλανδέζικο: Τηγανητό ρύζι με λαχανικά και αυγό


23 Μαρτίου 2019

vegetable-fried-rice-with-egg-l-simplyscratch.com-10-620x929.jpg

Σήμερα ταξιδεύουμε γευστικά στην Ταϊλάνδη και φτιάχνουμε το πιο νόστιμο τηγανιτό ρύζι με αυγό και λαχανικά.  

Υλικά

3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

1 χτυπημένο αυγό

1 φλιτζάνι μαγειρεμένο καστανό ρύζι

½ φλιτζάνι λαχανικά, ψιλοκομμένο (όπως πράσινα φασόλια, καρότα, λάχανο)

1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ

1 σκελίδα σκόρδο, πολτοποιημένη

1 κουταλιά της σούπας καρύδα σε σκόνη

1 κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες

1 κουταλιά της σούπας βασιλικό, κόλιαντρο, δυόσμο

1 λάιμ

Εκτέλεση

Ζεσταίνετε 1 κουταλιά της σούπας λάδι σε ένα γουόκ ή αντικολλητικό τηγάνι και  προσθέτετε το αυγό και μια πρέζα αλάτι. Ανακατεύετε καλά μέχρι να ψηθεί και να γίνει ομελέτα, όταν είναι έτοιμη τη μεταφέρετε σε ένα πιάτο. Στη συνέχεια προσθέτετε ακόμη μια κουταλιά της σούπας λάδι στο τηγάνι και σοτάρετε τα λαχανικά σε μέτρια φωτιά μέχρι να ψηθούν.

Όταν είναι έτοιμα τα μεταφέρετε στο πιάτο με την ομελέτα. Ρίχνετε και τηντελευταία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και προσθέτετε το ρύζι. Μαγειρεύετε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για 1 λεπτό περίπου.

Προσθέτετε το τζίντζερ και το σκόρδο και μαγειρεύετε άλλα 30 δευτερόλεπτα, ανακατεύοντας συνεχώς. Στο τέλος προσθέτετε την ομελέτα και τα λαχανικά μαζί με την καρύδα. Μαγειρεύετε για άλλα 30 δευτερόλεπτα. Προσθέτετε το κρεμμύδι, τα φρέσκα μυρωδικά και σερβίρουμε με μια φέτα λάιμ.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και ανακαλύψτε εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές.