Μια απλή, γρήγορη και πολύ νόστιμη ιδέα να έχετε ένα ελαφρύ και θρεπτικό πιάτο στο τραπέζι σας.
Υλικά
600 γρ. στήθος κοτόπουλου
200 γρ. μικτά λαχανικά
2 πορτοκάλια
100 γρ. αμύγδαλα
2 κλαδάκια δεντρολίβανο
Ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Κόβουμε το στήθος κοτόπουλο σε λωρίδες και το ψήνουμε στο γκριλ προσθέτοντας λίγο λάδι και τα κλαδάκια δεντρολίβανο. Στα μισά του μαγειρέματος προσθέτουμε τον χυμό από το ένα πορτοκάλι.
Εν τω μεταξύ ξεφλουδίζουμε το άλλο πορτοκάλι, ενώ καβουρδίζουμε για λίγα λεπτά τα αμύγδαλα σε ένα τηγάνι.
Κόβουμε τα λαχανικά και τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με το πορτοκάλι και τα αμύγδαλα. Όταν είναι έτοιμο το κοτόπουλο το ανακατεύουμε με τα λαχανικά και απολαμβάνουμε.
Πηγή φωτογραφίας: https://www.ricettedalmondo.it
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και ανακαλύψτε εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές.
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
- Πες μου το αγαπημένο σου χρώμα, να σου πω πόσο υψηλό EQ έχεις: Τα 3 χρώματα που «προδίδουν» έναν συναισθηματικά πανέξυπνο άνθρωπο
- Οι γονείς που μεγαλώνουν συναισθηματικά ευφυή παιδιά, τους κάνουν τακτικά αυτές τις 9 ερωτήσεις
- Λούρδη Λεόν: Η κόρη της Μαντόνα επανέφερε την τάση no bra στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού – H braless εμφάνιση με διάφανο φόρεμα