COOKING TΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΣΗΜΕΡΑ

Εύκολη ομελέτα με τριμμένη πατάτα και ασπράδια  


JTeam

8 Ιανουαρίου 2022

Εύκολη ομελέτα με τριμμένη πατάτα και ασπράδια   
Πλούσιο γεύμα σε πρωτεΐνη και βιταμίνες για κάθε ώρα.

Αν σας αρέσει η ομελέτα με ασπράδια, δοκιμάστε αυτή την υπέροχη συνταγή με πατάτες.

Υλικά

500 γραμμάρια πατάτες

2 ασπράδια αυγών

Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Ξεφλουδίζουμε και τρίβουμε τις πατάτες με έναν τρίφτη με μεγάλες τρύπες. Στη συνέχεια τις στύβουμε για να φύγουν τα υγρά.

Ανακατεύουμε τις πατάτες με τα ελαφρώς χτυπημένα ασπράδια και μια πρέζα αλάτι. Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι με λάδι, ρίχνουμε μέσα το μείγμα από τα ασπράδια και τις πατάτες και ανακατεύουμε ελαφρά. Μόλις αρχίσει να παίρνει χρώμα, σβήνουμε τη φωτιά.