Pomodoro: Η απλή τεχνική για να τακτοποιήσεις το σπίτι σου μέσα σε 20 λεπτά

Το να καθαρίσεις και να οργανώσεις το σπίτι, μπορεί να συχνά να είναι μια αποθαρρυντική διαδικασία, ειδικά εάν έχεις να αντιμετωπίσεις σωρούς ακαταστασίας. Κι αυτό ισχύει ακόμα και για όσους «αγαπούν» το να τακτοποιούν έναν χώρο. Γι’ αυτό είναι σημαντικό, να υπάρχει πάντα μια ρουτίνα στην οποία να θέλεις να δεσμευτείς τακτικά, ώστε να βλέπεις σταθερά αποτελέσματα.

Ευτυχώς, όμως, οι τρόποι/τεχνικές για να σε βοηθήσουν σε αυτό, είναι πολλοί. Εκτός από τη μέθοδοςοργάνωσης «20/10», η «μέθοδος pomodoro» είναι ο εύκολος τρόπος για να επαναφέρεις τα πάντα σε τάξη. Και λειτουργεί πολύ απλά: α) επιλέγεις την εργασία σου β) βάζεις χρονόμετρο για είκοσι λεπτά γ) εργάζεσαι με συγκέντρωση μέχρι να τελειώσει το χρονόμετρο δ) κάνεις ένα πεντάλεπτο διάλειμμα ε) βάζεις ξανά το χρονόμετρο για 20 λεπτά ακόμη στ) επαναλαμβάνεις αυτή τη διαδικασία ανάλογα με τις ανάγκες σου.

HOME SWEET HOME

Η μέθοδος οργάνωσης «20/10» είναι ο ευκολότερος τρόπος για να διατηρείς μόνιμα το σπίτι σου καθαρό

Έτσι, εκτός από ότι ότι θα τακτοποιήσεις εύκολα και γρήγορα το σπίτι, θα καταφέρεις και να κάνεις τα απαραίτητα διαλείμματα. Εάν η εργασία που θέλεις να κάνεις είναι περισσότερο χρονοβόρα, τότε μπορείς να δώσεις στον εαυτό σου μεγαλύτερα διαλείμματα.

Unsplash/Spacejoy

Γιατί ονομάζεται μέθοδος pomodoro;

Όπως ίσως ήδη μπορεί να γνωρίζεις, η λέξη pomodoro είναι η ιταλική για την ντομάτα ή - πιο κυριολεκτικά, σημαίνει «χρυσό μήλο». Η μέθοδος χρονολογείται στην πραγματικότητα από τη δεκαετία του 1990 και επινοήθηκε από έναν άνδρα ονόματι Φρανσέσκο Τσιρίλ, ο οποίος χρησιμοποίησε ένα χρονόμετρο σε σχήμα ντομάτας για να παρακολουθεί τη μέθοδό του, και έτσι γεννήθηκε το όνομα μέθοδος Pomodoro.

Unsplash/Spacejoy

O τέλειος τρόπος για να καθαρίσεις τον χώρο εργασίας σου

Η τεχνική pomodoro είναι ο ιδανικότερος τρόπος για να καθαρίσεις το γραφείο σου (για αρχή), καθώς δεν σου βάζει κανέναν περιορισμό. Δεν χρειάζεται να το κάνεις σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας ή μια συγκεκριμένη εποχή του χρόνου. Δεν υπάρχουν καθόλου συγκεκριμένοι κανόνες, εκτός από το να χρησιμοποιείς το χρονόμετρό σου για να σε κρατάει στο σωστό δρόμο. Κι αυτός, είναι ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει κάτι συνήθεια.